Brauner Zucker Banane Haferflocken

Name: brauner Zucker Banane Haferflocken
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: Zusätzliche fettfreie Milch oder gemahlener Zimt, optional; Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/4 Liter, die schnell kochenden Hafer enthält; 1 große reife Banane, in Scheiben geschnitten; 2 Teelöffel brauner Zucker; 1 Teelöffel Honig; 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt; Zusätzliche fettfreie Milch oder gemahlener Zimt, optional

Haferflocken ist ein Lieblingsfrühstücksessen, schnell, einfach und sättigend. Ich habe diese Version entwickelt, indem ich einige der gleichen Zutaten aus meinem Lieblingsfrühstücksmoothie verwendet habe. Kleiemüsli für einen kräftigeren Geschmack und mehr Ballaststoffe. Ein Ersatz für braunen Zucker und Sojamilch passen auch gut zusammen. - Jessi Rizzi, Odenton, Maryland

Zutaten

Zusätzliche fettfreie Milch oder gemahlener Zimt, optional
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von
1/4 Liter, die schnell kochenden Hafer enthält
1 große reife Banane, in Scheiben geschnitten
2 Teelöffel brauner Zucker

1 Teelöffel Honig
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
Zusätzliche fettfreie Milch oder gemahlener Zimt, optional

Zubereitung

Milch in einem kleinen Topf zum Kochen bringen; Hafer unterrühren. Bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten oder bis zur Eindickung unter gelegentlichem Rühren kochen.
Banane, braunen Zucker, Honig und Zimt unterrühren. Mit zusätzlicher Milch und Zimt servieren, falls gewünscht.

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Zubereitung

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