Gesundes Halloween-Müsli

Name: gesundes Halloween-Müsli
Ingredients: Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 3/4 Liter, die altmodischen Haferflocken enthält; Eine Tasse mit 190 ml Inhalt, die Kürbiskerne enthält; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 190 ml, die gehackte Mandeln enthält; 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz, im Laden gekauft oder selbst gemacht; 1/4 Teelöffel koscheres Salz; 130 Liter Olivenöl oder Kokosnussöl; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 80 ml, die Ahornsirup enthält; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 60 ml enthält Kürbis pur; 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die getrocknete Cranberries enthält; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die Mini-Schokoladenstückchen enthält

Zutaten

Zubereitung

Stellen Sie ein Gestell in die Mitte des Ofens und erhitzen Sie es auf 140 Grad. Legen Sie ein umrahmtes Backblech mit Pergamentpapier an; beiseite legen.
Legen Sie Hafer, Kürbiskerne, Mandeln, Kürbiskuchengewürz und Salz in eine große Schüssel und rühren Sie die Mischung um; beiseite legen.
Öl, Ahornsirup, Kürbis pur und Vanille in einer mittelgroßen Schüssel gut miteinander verquirlen. Die Hafermischung darüber gießen und umrühren, bis der Hafer vollständig überzogen ist. Übertragen Sie das vorbereitete Backblech und verteilen Sie es in einer gleichmäßigen Schicht.
Backen, bis sie goldbraun sind und anfangen zu knusprig, insgesamt 40 bis 45 Minuten, rühren Sie das Ganze einmal zur Hälfte durch. Entfernen Sie es aus dem Ofen und lassen Sie es vollständig auf dem Backblech abkühlen die getrockneten Cranberries und Schokoladenstückchen.