Mandelhuhn mit Pflaumensauce

Name: Mandelhuhn mit Pflaumensauce
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/4 Liter, die mit Aprikosen bestreichbare Früchte enthält; 3 Esslöffel reduzierte Natrium-Sojasauce; 2 Esslöffel fein gehackte Zwiebel; 4 Teelöffel Apfelessig; 1 Teelöffel gemahlener Senf; 6 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen (je 170 Gramm); Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die Mandelscheiben enthält; 1 Esslöffel Butter, geschmolzen

Mit seiner fruchtigen, leicht süßen Aprikosensauce ist dieses zarte Hühnchengericht voll mit Geschmack und nicht mit Fett. Wenn meine Kinder alle zu Hause waren, würden sie ein neues Rezept auf der Skala von 1 bis 10 bewerten. Dies ist eine der 10er. -Erma Yoder, Millersburg, Indiana

Zutaten

Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von
1/4 Liter, die mit Aprikosen bestreichbare Früchte enthält
3 Esslöffel reduzierte Natrium-Sojasauce
2 Esslöffel fein gehackte Zwiebel
4 Teelöffel Apfelessig

1 Teelöffel gemahlener Senf
6 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen (je 170 Gramm)
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von
130 ml, die Mandelscheiben enthält
1 Esslöffel Butter, geschmolzen

Zubereitung

Kombinieren Sie in einer flachen Schüssel die ersten fünf Zutaten. 130 Liter in eine Servierschüssel geben und beiseite stellen.Huhn in die restliche Aprikosenmischung geben. In eine 13x9-Zoll-Auflaufform legen, die mit Kochspray überzogen ist
Streuen Sie Mandeln über Hühnchen; Mit Butter beträufeln. Bei 350 ° C 30-35 Minuten backen, oder bis ein Thermometer 170 ° anzeigt. Mit einer Aprikosensauce servieren

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Mit seiner fruchtigen, leicht süßen Aprikosensauce ist dieses zarte Hühnchengericht voll mit Geschmack und nicht mit Fett. Wenn meine Kinder alle zu Hause waren, würden sie ein neues Rezept auf der Skala von 1 bis 10 bewerten. Dies ist eine der 10er. -Erma Yoder, Millersburg, Indiana

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