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Nordafrikanische Fleischbällchen (Boulettes)
 
 
4-6 PortionenPTM1H15 min

Nordafrikanische Fleischbällchen (Boulettes)


In Frankreich nennt man Fleischbällchen Boulettes (klingt besser als Fleischbällchen), und bei weitem die Lieblingsvarianten sind der nach Nordafrika gewürzte Typ. Die meisten tunesischen und marokkanischen Restaurants in Paris, die als Vorspeise oder als Beilage dienen. oder in einem wohlriechenden Hauptgang-Tagine mit Couscous. In Marokko, Tunesien und Algerien, den ehemaligen französischen Kolonien, heißen sie zumindest auf touristischen Menüs; Sie werden auch von zahlreichen anderen Namen in den jeweiligen Landessprachen geführt. Jüdische Gemeinden in diesen Ländern servieren am Freitagabend traditionell Boulettes zum Sabbatmahl. Verschiedene süße Gewürze zusammen mit gehacktem Koriander und Petersilie werden zu gehacktem Lamm oder Ziege hinzugefügt und dann zu einem feinen Fleisch geformt kleine Bälle. In einer mit Safran duftenden Brühe gegart, werden sie normalerweise von gedünstetem Gemüse der Saison begleitet.

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Zubereitung

  1. Die Sauce zubereiten: Das Öl bei mittlerer Hitze in einem breiten Topf mit starkem Boden erhitzen. Zwiebel hinzugeben und bräunen, bis sie weich ist, etwa 5 Minuten. Knoblauch, Tomatenmark, Zimt und Safran hinzufügen und gut umrühren mit Salz und Pfeffer, und lassen Sie für 1 Minute mehr brutzeln. Fügen Sie Brühe hinzu und sieden Sie leicht für 5 Minuten. Kann einige Stunden im Voraus bis zu einem Tag gemacht werden.
  2. Machen Sie die Fleischbällchen: Legen Sie Brotwürfel und Milch in eine kleine Schüssel. Lassen Sie das Brot einweichen, bis es weich ist, etwa 5 Minuten, und drücken Sie es anschließend trocken.
  3. In eine Rührschüssel herausgepresstes Brot, Hackfleisch und Ei geben. Salz, Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss, Ingwer, Kurkuma, Paprika, Cayennepfeffer, Nelken, Koriander und Kreuzkümmel hinzufügen.Mischen Sie sich gut mit den Händen, um das Gewürz zu verteilen. Fügen Sie 2 Esslöffel hinzu jeweils Petersilie, Koriander und Frühlingszwiebel und eine Minute lang kneten. Kann einige Stunden im Voraus bis zu einem Tag zubereitet werden.
  4. Mit den Händen rollen Sie die Mischung in kleine runde Kugeln von der Größe eines Viertels. Staubbällchen leicht mit Mehl bestäuben. Einige Esslöffel Öl oder einen Zentimeter Tiefe über mittlerer Hitze erhitzen und die Frikadellen braten, bis sie kaum gebräunt sind (ca. 2 Minuten pro Minute) Seite abnehmen und auf Papiertuch abtupfen.Fleischbällchen in Safran-Tomatensauce köcheln lassen, bedeckt, bei mittlerer Hitze für etwa 20 Minuten, bis sie weich sind. In der Zwischenzeit den Couscous zubereiten, falls gewünscht: Nach Packungsrichtung kochen, leicht aufgießen und einrühren Butter und Rosinen. Mit Salz und Zimt würzen und gut würfeln.
  5. Fleischbällchen mit Petersilie, Koriander und Frühlingszwiebeln garnieren. Auf Wunsch mit Couscous und gerösteten Tomaten servieren.



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