Die heilende Wirkung von Thymian

1. Thymian ist ein beliebtes Gewürz in vielen Küchen, er schmeckt in französischen und italienischen Gerichten und ist in einem Bouquet garni unverzichtbar, um Ihre Brühe zu würzen. Thymian wird in Asien, Südeuropa und im Mittelmeerraum angebaut. Es enthält Antioxidantien und Flavonoide. Thymian kann gegen Akne, Infektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Durchfall, Magenkrämpfe und Krebs eingesetzt werden.

Nebenwirkungen

1. Thymian wird im Allgemeinen gut vertragen, wobei eine Überdosis Hyperthyreose oder eine überaktive Schilddrüse auftreten kann. Eine normale Dosis beträgt maximal zehn Gramm pro Tag. Wenn Sie Thymiansirup einnehmen, können am Anfang Symptome wie Durchfall und ein überempfindlicher Magen auftreten. Nehmen Sie ihn daher immer zusammen mit dem Essen ein. Thymiansirup enthält normalerweise Zucker, Menschen mit Diabetes sollten dies berücksichtigen.