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Die psychischen Vorteile von Blumen (FOTOS)

Gebratener Wegerichsalat

  1. Es stellte sich heraus, dass die Aktivisten der 1960er Jahre, die "Flower Power" sangen, in mehr als einer Weise auf etwas Wichtiges aus waren, als sie wahrscheinlich wussten. Blumen sind genau wie Frieden gut für unsere geistige Gesundheit.

  2. Nachforschungen verbinden konsequent Zimmerblumen (und Pflanzen, die in vielen Protestparolen jedoch nicht erwähnt wurden) mit dem Wohlbefinden. Park und Mattson bestätigten 2008, was Besucher von Kranken schon immer intuitiv gewusst haben. Sie stellten fest, dass Patienten in Krankenzimmern, die mit Blumen und Topfpflanzen geschmückt waren, weniger postoperative Schmerzmittel benötigten, einen niedrigeren systolischen Blutdruck und niedrigere Pulsraten hatten, weniger ängstlich und müde waren und sich im Allgemeinen in einem positiveren psychologischen Zustand befanden als Patienten in Räumen ohne Pflanzen. Ihr Wohnzimmer ist kein Krankenzimmer (zumindest in den besten Zeiten), aber wenn Blumen und Pflanzen so viele gute Dinge für Krankenhauspatienten tun, müssen sie Ihren Tag zumindest ein wenig verbessern. Auch Blumen in Speisesälen sind eine gute Idee - Forscher der Universität Wageningen in den Niederlanden untersuchten Restaurantgäste und stellten fest, dass Menschen mit frischen Blumen auf ihren Tischen besser gelaunt zu sein scheinen.

  3. Raanaas, Evensen, Rich, Sjostrom und Patil stellten fest, dass die kognitive Leistung in Büros mit Pflanzen besser ist als an Arbeitsplätzen ohne Pflanzen. Das Hinzufügen von Pflanzen zu Ihrem Heimbüro ist wahrscheinlich die Mühe wert, die erforderlich ist, um sie am Leben zu erhalten - sie verdienen ihren Dünger. Für den Fall, dass Sie immer noch nicht überzeugt sind: Shibata und Suzuki haben Beweise gesammelt, die das Sehen von grünen Blattpflanzen mit kreativerem Handeln in Verbindung bringen. Planen Sie ein Brainstorming? Vergiss deinen Ficus nicht. Und Pflanzen, denen eine halbe Chance eingeräumt wird, erfrischen die Luft, während sie unser Gehirn auf Touren bringen.

  4. Auch das Riechen von Blumendüften scheint uns gute Laune zu machen und uns weniger ängstlich zu machen. Es ist klar, dass Blumen die Notwendigkeit von Medikamenten nicht eliminieren, aber sie können bei Prüfungen oder vor einer großen Präsentation Abstriche machen - und das Riechen von Gänseblümchen hinterlässt keinen Kater.

  5. Wenn Sie einen Blumenstrauß in Ihrem Garten oder auf dem örtlichen Bauernmarkt pflücken, denken Sie daran, dass weniger gesättigte und hellere Farben im Allgemeinen entspannender sind, während kräftige gesättigte Farben Sie mit Energie versorgen. Ein Bündel von Farben, die auf dem Farbkreis nebeneinander liegen, wirkt ebenfalls beruhigender. mit dem gegenteiligen Effekt, wenn sich die Farben gegenüberliegen. Kurvige Formen haben sich im Allgemeinen als entspannend erwiesen - treffen Sie eine sachkundige Wahl.

  6. Das Lesen der von Blumen gesendeten Nachrichten ist eine gut praktizierte Kunst. Überlegen Sie, was Rosen in verschiedenen Farben zu "sagen" scheinen. Warst du schon einmal enttäuscht, als ein potenzieller Partner, den du dir vorstellst, mit gelben statt roten Rosen an deiner Tür auftauchte? In der Internet-Ära sind symbolische Snafus schwerer zu erklären. Im Zweifelsfall Google.

  7. Die Dekoration Ihres Hauses mit Blumen und Pflanzen ist keine Entschuldigung, um die Verantwortung für die Umwelt in den Wind zu werfen. Local wird wahrscheinlich sowieso länger dauern.

  8. Blumen und Pflanzen in Ihrem Zuhause zahlen sich psychologisch positiv aus. Betrachten Sie sie als Teil Ihres Behandlungsprogramms für geistige Gesundheit.

  9. Für Pflanzen, die Ihren Raum entlasten, klicken Sie unten in unserer Diashow.

  10. Hast du eine Idee oder einen Tipp für eine Hausgeschichte? Senden Sie eine E-Mail an [email protected] (PR-Abstände, die an diese Adresse gesendet werden, werden ignoriert.)

  11. Es stellte sich heraus, dass die Aktivisten der 1960er Jahre, die "Flower Power" sangen, in mehr als einer Weise auf etwas Wichtiges aus waren, als sie wahrscheinlich wussten. Blumen sind genau wie Frieden gut für unsere geistige Gesundheit.

  12. Nachforschungen verbinden konsequent Zimmerblumen (und Pflanzen, die in vielen Protestparolen jedoch nicht erwähnt wurden) mit dem Wohlbefinden. Park und Mattson bestätigten 2008, was Besucher von Kranken schon immer intuitiv gewusst haben. Sie stellten fest, dass Patienten in Krankenzimmern, die mit Blumen und Topfpflanzen geschmückt waren, weniger Schmerzmittel benötigten, einen niedrigeren systolischen Blutdruck und niedrigere Pulsraten hatten, weniger ängstlich und müde waren und sich im Allgemeinen in einem positiveren psychologischen Zustand befanden als Patienten in Räumen ohne Pflanzen. Ihr Wohnzimmer ist kein Krankenzimmer (zumindest in den besten Zeiten), aber wenn Blumen und Pflanzen so viele gute Dinge für Krankenhauspatienten tun, müssen sie Ihren Tag zumindest ein wenig verbessern. Auch Blumen in Speisesälen sind eine gute Idee - Forscher der Universität Wageningen in den Niederlanden untersuchten Restaurantgäste und stellten fest, dass Menschen mit frischen Blumen auf ihren Tischen besser gelaunt zu sein scheinen.



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