Ich bin schwanger, was berücksichtige ich?

1. Sobald Sie schwanger sind, finden viele Veränderungen in Ihrem Körper statt. Dies liegt daran, dass sich Ihr Hormonhaushalt ändert. Die morgendliche Übelkeit ist ein sehr bekanntes Phänomen während der Schwangerschaft. Was können Sie mehr erwarten?

Was ist schlecht?

1. Neben einer ausgewogenen Ernährung gibt es eine Reihe von Produkten und Getränken, die während der Schwangerschaft wirklich verboten sind. Sie sind für Ihr Baby sehr ungesund oder können sogar zu Fehlgeburten führen. Zum Beispiel wird nicht empfohlen, Rohprodukte zu essen. Diese können Bakterien enthalten, die für Ihr ungeborenes Baby gefährlich sind. Beispiele für Rohprodukte, die nicht gegessen werden sollten, sind rohes Steak, Filet Americain, Roastbeef und ein gekochtes Ei mit einem weichen Eigelb. Das richtige Waschen von Obst und Gemüse ist ebenfalls sehr wichtig. Die Schale kann noch Bakterien enthalten. Es wird auch davon abgeraten, Roh- und Ackerlandkäse wie französischen Käse und Schimmelkäse zu essen. Diese Produkte enthalten die Listeria-Bakterien, die Fehlgeburten verursachen können. Darüber hinaus ist bekannt, dass Alkohol nicht in Frage kommt. Dies könnte zu einer schwierigen Entbindung oder einer dauerhaften Verletzung des ungeborenen Kindes führen.

2. Neben einer ausgewogenen Ernährung gibt es eine Reihe von Produkten und Getränken, die während der Schwangerschaft wirklich verboten sind. Sie sind für Ihr Baby sehr ungesund oder können sogar zu einer Fehlgeburt führen. Zum Beispiel wird nicht empfohlen, Rohprodukte zu essen. Diese können Bakterien enthalten, die für Ihr ungeborenes Baby gefährlich sind. Beispiele für Rohprodukte, die nicht gegessen werden sollten, sind rohes Steak, Filet Americain, Roastbeef und ein gekochtes Ei mit einem weichen Eigelb. Das richtige Waschen von Obst und Gemüse ist ebenfalls sehr wichtig. Die Schale kann noch Bakterien enthalten. Es wird auch nicht empfohlen, Roh- und Ackerlandkäse wie französischen Käse und Schimmelkäse zu essen. Diese Produkte enthalten die Listeria-Bakterien, die Fehlgeburten verursachen können. Darüber hinaus ist bekannt, dass Alkohol nicht in Frage kommt. Dies könnte zu einer schwierigen Entbindung oder einer dauerhaften Verletzung des ungeborenen Kindes führen.