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Vorteile von dunkler Schokolade: Verschönern Sie Ihre Osterkörbe!

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  1. Die Vorteile von dunkler Schokolade sind im Überfluss vorhanden, insbesondere, wenn es darum geht, den Zuckerzusatz in Ihren Osterkörben zu reduzieren!

  2. Der Osterhase kommt und hüpft mit Körben voller Süßigkeiten. Als Eltern, die versuchen, Ihre ganze Familie gesund zu ernähren, kann es schwierig sein, sich in diesem Bonbon zu bewegen. Mit einem Schokoriegel kann Ihr Kind die vorgeschlagenen WHO-Richtlinien für zugesetzten Zucker deutlich übertreffen. Und es sind diese zugesetzten Zucker, die die massive Adipositas-Epidemie in diesem Land auslösen, wie Laurie Davids fesselnder neuer Dokumentarfilm Fed Up enthüllt.

  3. Zuckersüße Leckereien in den Ferien zu meiden, ist eine schwierige Angelegenheit. Hier kommen die Vorteile von dunkler Schokolade ins Spiel.

  4. Dunkle Schokolade wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit in Verbindung gebracht. Eine kürzlich in Scientific American veröffentlichte Studie schlug vor, dass dunkle Schokolade auch den Mikroben in unserem Darm zugute kommen könnte. Abgesehen von diesen wichtigen gesundheitlichen Vorteilen ist das Anbieten von Zartbitterschokolade eine einfache Möglichkeit, den Zuckerzusatz in der Ernährung Ihrer Familie zu reduzieren - Zartbitterschokolade enthält einen Teil des Zuckerzusatzes, den Milchschokolade enthält.

  5. Statt süße Leckereien aus Ihren Körben zu verbannen, ersetzen Sie sie durch eine gesündere Alternative (zusammen mit anderen Leckereien wie Kreideeiern auf dem Bürgersteig). Hier sind einige einfache Dinge, die Sie tun können, um die Vorzüge von dunkler Schokolade in Ihre Körbe zu bringen:

  6. 1) Halten Sie sich an Schokolade mit mindestens 70 Prozent Kakaogehalt. 2) Genießen Sie, aber in kleinen Portionen. 3) Beschränken Sie Süßigkeiten nur auf das Wochenende. Obst an Wochentagen. 4) Machen Sie Ihre Leckereien zu Hause.

  7. Unser Rezept für dunkle Schokoladenrinde ist ein köstlicher Genuss für die ganze Familie. Bonus, es macht großen Spaß mit Ihren Kindern zu machen - das Rezept ist einfach und die Belohnungen sind hoch. Machen Sie eine große Partie und verpacken Sie sie in Cellobeuteln mit Bastbändern. Stecken Sie Ihre hausgemachten Leckereien aus dunkler Schokolade in Ihre Körbe und sparen Sie ein paar, um als Lehrerin Dankeschöns zu geben. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Vorzüge von dunkler Schokolade und die Vorteile des gemeinsamen Kochens mit der Familie zu genießen. Doppelter Bonus.

  8. Jennifer Tyler Lee ist Autorin der 52 New Foods Challenge (Penguin Random House / Avery 2014) und der Schöpfer des preisgekrönten Spiels Crunch a Color (r) für gesunde Ernährung. Ihre Familienkochabenteuer wurden auf Jamie Olivers Food Revolution, Rachael Rays Yum-O !, Laurie Davids Familienessen, Pottery Barn Kids und Whole Foods Markets gezeigt. Ihr Buch, The 52 New Foods Challenge, erscheint im November 2014.

  9. Die Vorteile von dunkler Schokolade sind im Überfluss vorhanden, insbesondere, wenn es darum geht, den Zuckerzusatz in Ihren Osterkörben zu reduzieren!

  10. Der Osterhase kommt und hüpft mit Körben voller Süßigkeiten. Als Eltern, die versuchen, Ihre ganze Familie gesund zu ernähren, kann es schwierig sein, sich in diesem Bonbon zu bewegen. Mit einem Schokoriegel kann Ihr Kind die vorgeschlagenen WHO-Richtlinien für zugesetzten Zucker deutlich übertreffen. Und es sind diese zugesetzten Zucker, die die massive Adipositas-Epidemie in diesem Land auslösen, wie Laurie Davids fesselnder neuer Dokumentarfilm Fed Up enthüllt.

  11. Zuckersüße Leckereien in den Ferien zu meiden, ist eine schwierige Angelegenheit. Hier kommen die Vorteile von dunkler Schokolade ins Spiel.

  12. Dunkle Schokolade wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit in Verbindung gebracht. Eine kürzlich in Scientific American veröffentlichte Studie schlug vor, dass dunkle Schokolade auch den Mikroben in unserem Darm zugute kommen könnte. Abgesehen von diesen wichtigen gesundheitlichen Vorteilen ist das Anbieten von Zartbitterschokolade eine einfache Möglichkeit, den Zuckerzusatz in der Ernährung Ihrer Familie zu reduzieren - Zartbitterschokolade enthält einen Teil des Zuckerzusatzes, den Milchschokolade enthält.

  13. Statt süße Leckereien aus Ihren Körben zu verbannen, ersetzen Sie sie durch eine gesündere Alternative (zusammen mit anderen Leckereien wie Kreideeiern auf dem Bürgersteig). Hier sind einige einfache Dinge, die Sie tun können, um die Vorzüge von dunkler Schokolade in Ihre Körbe zu bringen:

  14. 1) Halten Sie sich an Schokolade mit mindestens 70 Prozent Kakaogehalt. 2) Genießen Sie, aber in kleinen Portionen. 3) Beschränken Sie Süßigkeiten nur auf das Wochenende. Obst an Wochentagen. 4) Machen Sie Ihre Leckereien zu Hause.

  15. Unser Rezept für dunkle Schokoladenrinde ist ein köstlicher Genuss für die ganze Familie. Bonus, es macht großen Spaß mit Ihren Kindern zu machen - das Rezept ist einfach und die Belohnungen sind hoch. Machen Sie eine große Partie und verpacken Sie sie in Cellobeuteln mit Bastbändern. Stecken Sie Ihre hausgemachten Leckereien aus dunkler Schokolade in Ihre Körbe und sparen Sie ein paar, um als Lehrerin Dankeschöns zu geben. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Vorzüge von dunkler Schokolade und die Vorteile des gemeinsamen Kochens mit der Familie zu genießen. Doppelter Bonus.



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