Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
Lynne2478
Gebackene Kokosnusshühnerfinger mit Maracujasoße
Bringen Sie Ihre Familie zu einem exotischen kulinarischen Ziel mit gebackenen Kokosnuss-Hühnchen-Fingern, die mit einer tropischen Fruchtsauce aus Bananen, Maracuja und Ananas serviert werden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
- 900 Gramm Hühnchentender
- 4 Esslöffel Kokosmilch
- 900 Gramm Hühnchentender
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die Mandelmehl enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die Mandelmehl enthält
- 1/2 Teelöffel koscheres Salz
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 3/4 Teelöffel Cayennepfeffer
- 1/2 Teelöffel gemahlene Kurkuma
- 4 Esslöffel Kokosmilch
- 3 Eier geschlagen
- Avocadoöl Kochspray
- 1 Passionsfrucht, Fruchtfleisch herausgeschöpft
- 3 Esslöffel Butter
- 2 Esslöffel weißer Zucker
- 1/2 Teelöffel koscheres Salz
- 5 feste reife Bananen, in Zentimeter-Scheiben geschnitten
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die in dünne Scheiben geschnittene frische Ananas enthält
- 2 Esslöffel Maisstärke
- 4 Esslöffel Kokosmilch
- 1 Passionsfrucht, Fruchtfleisch herausgeschöpft
Zubereitung
-
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Form mit Pergamentpapier auslegen.
-
Gießen Sie die Dose Kokosmilch in eine große Schüssel. Fügen Sie Hühnchenfilets hinzu und werfen Sie sie zum Überziehen.
-
Kombinieren Sie Kokosmehl, Mandelmehl, Salz, Ingwer, Cayennepfeffer und Kurkuma auf einem großen Teller oder in einer flachen Schüssel. Legen Sie Kokosraspeln und Eier in separate flache Schalen.
-
Jedes Hühnchenfilet in die Mehlmischung rollen. Das Ei eintauchen und die Kokosnuss hineinrollen. Die Angebote auf die vorbereitete Blechform legen. Mit Kochspray bestreichen.
-
Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein Fleischthermometer in der Mitte des größten Hühnchenfilets 70 Grad (74 ° C) anzeigt. 20 bis 25 Minuten braten, bis die Außenseiten gebräunt und auf Wunsch 1 bis 2 Minuten geröstet sind vorsichtig vorgehen, um ein Anbrennen zu vermeiden.
-
Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Fügen Sie Zucker und Salz hinzu; umrühren, um sich aufzulösen. Fügen Sie Bananen und Ananas hinzu; 3 bis 5 Minuten unter leichtem Rühren kochen, bis alles durchgeheizt ist.
-
Maisstärke und Kokosmilch in einer kleinen Schüssel vermengen. Mit der Fruchtmischung in die Pfanne einrühren. Unter leichtem Rühren 2 bis 3 Minuten kochen lassen. Passionsfruchtpulpe hinzufügen. 1 bis 2 Minuten länger rühren.
Blogs, die interessant sein könnten
-
35 minTägliches KochenRinderfilet in, Salz-, Öl, Pilz, Butter hinein, Öl, Salz-, Tomaten, Marsala Wein, Brühe, Oregano, Butter hinein,Rindsmedaillons mit karamellisierter Pfannensauce
-
12 minTägliches KochenKoriandersamen, Kreuzkümmelsamen, Pfefferkörner, Nelken, Kardamom Samen, Bucht, Chile Arbol Paprika stammte, Zimt in,Garam Masala von Raghavan
-
5 minTägliches KochenWeinstein, Limonade, Maisstärke,Backpulverersatz
-
40 minTägliches KochenSalz Pfeffer, Öl, Kreuzkümmel, Koriander, Cayenne Pfeffer, Wachtel, Zitrone, Brühe, Zitrone,Gebratene Wachteln mit Zitrone
Ernährung
CaloriesKalorien
Ich habe es geliebt