Rohes Haferflockenmehl: schmeckt wie Apfelkuchen

Eine Rohkostdiät zu genießen bedeutet nicht, dass wir auf unsere Lieblingsnahrungsmittel verzichten müssen. Wir müssen sie nur modifizieren. Nehmen Sie zum Beispiel Haferflocken. Statt Haferflocken zu verwenden (die abgeflacht, gedämpft und geröstet sind), gibt uns die Zubereitung von „Haferflocken“ eine Entschuldigung dafür, rohen Hafergrütze zu essen Für weichere Körner können Sie länger einweichen. In jedem Fall wird Sie dieses Rohkost-Haferflocken-Rezept von innen erwärmen.