Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
GIR1IEQ
Bisonroter Curry
Ein köstliches rotes Kokos-Curry im asiatischen Stil erhält ein besonders reichhaltiges Aroma von mundgerechten Bison-Rinderfilets und viel buntem Gemüse und frischem Basilikum.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
- 400 Gramm Bison-Lendensteak, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 1 (397 Gramm) Dose ungesüßte Kokosmilch
- 80 Liter Rinderbrühe
- 1 Esslöffel Fischsauce
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 3 Esslöffel rote Currypaste
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit geschnittener roter oder gelber Paprika
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die geschnittene Karotten enthält
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die frische Champignons in Scheiben enthält
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die gefrorene grüne Bohnen enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von80 ml, die gehacktes frisches Basilikum enthält
- Heißgekochter Jasminreis
- Naan (optional)
Zubereitung
-
Erhitzen Sie das Öl bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne. Kochen Sie Bisons Rinderfiletstücke in heißem Öl für 5 Minuten, um sie auf allen Seiten zu bräunen. Entfernen Sie Bison Rinderfiletstücke aus der Pfanne. Fügen Sie Kokosmilch, Brühe, Fischsauce und braunen Zucker hinzu. In der Currypaste aufschlagen. Mischung zum Kochen bringen; 5 Minuten leicht kochen.
-
Paprika, Karotten, Champignons und grüne Bohnen einrühren. 5 bis 7 Minuten lang leicht kochen, bis das Gemüse nur zart ist und die Sauce leicht verdickt ist, gelegentlich umrühren. Bison-Lendensteak-Stücke unterrühren und erhitzen erhitzen und das 80 Liter Basilikum einrühren.
-
Über Jasminreis servieren. Wenn gewünscht, mit Naan servieren.
Blogs, die interessant sein könnten
-
45 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsBrot, Butter, Senf, Schinken, Käse, Kranichbeere, Salatgemüse,Schinken-Cheddar-Cranberry-Schmelze -
25 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsButter, Zwiebel, Del Peas, Spinat, Zitronensaft, Thymian, Brühe, Sahne saure Sahne, Knoblauchkroutons,schnelle süße Erbsensuppe -
40 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsHähnchen, Hähnchen, Zwiebel, Knoblauchzehen, Chilipulver, Oregano, Kreuzkümmel, Zimt, Tomaten, Apfel, Oliven, , Reis, Avocados, Ranch Dressing, Tortilla-Chips,Hühnchen im Picadillo-Stil -
75 minVertrauenswürdige Marken: Rezepte und TippsKaramelleis, Schinken, Pekannuss, Wackelpudding mit Vanillegeschmack, Milch, Kürbis, Zimt, Muskatnuss, Schlagsahne, Karamelleis, Pekannuss,turtles® Kürbiskuchen
Ernährung
CaloriesKalorien
Ich habe es geliebt