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Erdnuss-Sesam-Hähnchenflügel
 
 
8 PortionenPTM50 min

Erdnuss-Sesam-Hähnchenflügel


Finger lecken Flügel ohne die Sauerei! Legen Sie Ihre Backform mit Antihaftfolie für diese leckeren Hühnerflügel, die sich ohne zu verkleben direkt aus der Pfanne heben. Wenn Sie fertig sind, werfen Sie einfach die Folie für eine schnelle und einfache Reinigung.

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Zubereitung

  1. Grill vorheizen. Eine Zentimeter-Backform mit Reynolds Wrap® Non-Stick-Folie * auslegen. Pfanne beiseite stellen.
  2. Schneiden Sie die Hähnchenflügel ab und werfen Sie sie weg. Schneiden Sie die Flügel an den Gelenken ab und formen Sie 24 Stück.
  3. Kombinieren Sie Erdnussbutter, Wasser, Limettensaft, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch in einer Küchenmaschine oder einem Mixer. Bedecken und verarbeiten oder mischen, bis sie glatt sind.Entfernen Sie eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 80 ml Die Sauce zu den Hühnerflügeln geben und umrühren, um sie gleichmäßig zu beschichten. Fügen Sie den Cilantro zu der verbleibenden Sauce in der Küchenmaschine oder dem Mixer hinzu und verarbeiten oder mischen Sie, bis er zusammengefügt wird. Legen Sie beiseite. Ordnen Sie die Hähnchenstücke in einer einzigen Schicht in einer vorbereiteten Pfanne an.
  4. Bringen Sie die Flügel 10 bis 13 Zentimeter vor der Hitze 10 Minuten lang an. Drehen Sie die Flügel. Weitere 10 Minuten braten oder bis sie weich und braun sind. Fett abnehmen.
  5. Legen Sie die Flügel auf eine Servierplatte, bestreuen Sie sie mit Sesam und servieren Sie sie mit der reservierten Erdnusssauce.


Ernährung

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