Thailändisch inspirierte Truthahnburger (fettarm)

Dies ist meine jüngste Zusammenstellung in meiner Mission, gesundes Essen in meinen Haushalt zu bringen. In den letzten Wochen habe ich freitags verschiedene Versionen gesünderer Burger ausprobiert. Heute abend hatten wir diese thailändisch inspirierten Truthahnburger. Sie hatten einen frischen Geschmack und Ich denke, es ist wichtig, die frischen Versionen der Zutaten anstelle von getrockneten Gewürzen zu verwenden, um diesen Geschmack zu erzielen. Ich hatte einen Brötchen mit knackigem Salat und etwas fettfreiem Mayo und Ketchup. Ich wette, sie wären wirklich nett mit etwas Süßem Chili-Sauce anstelle von Ketchup und Mayo. Diese können leicht zubereitet und roh eingefroren werden, um sie bereit zu haben, wenn die Zeit knapp ist. Die Kochzeit umfasst die Abkühlzeit.