Alkoholische Getränke und der "Bierbauch"

1. Viele Menschen achten besonders auf ihre Kalorienzufuhr, die sie durch ihre Ernährung konsumieren. Dennoch können bestimmte Getränke die Kalorienaufnahme unbemerkt erhöhen. Alkohol ist neben Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten einer der Nährstoffe, aus denen der Körper Energie gewinnt. Jetzt besteht die Gefahr eines "Bierbauchs" weniger in der Anzahl der Kilokalorien pro Getränk als vielmehr in der Anzahl der konsumierten Getränke und insbesondere in der Art und Weise, wie der Körper mit Alkohol umgeht.

Kapitel

1. Alkoholische Getränke Standardglas und die Menge an Alkohol Alkohol im Körper Alkohol und Gesundheit Kalorienreichste Getränke

Alkohol und Gesundheit

1. Alkohol hat eine zweifache Wirkung auf die Gesundheit. Mehr als 30 Jahre verschiedener Studien haben gezeigt, dass moderater Alkoholkonsum eine vorbeugende Wirkung auf die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat. Es spielt keine Rolle, aus welchem ​​Getränk der Alkohol stammt, das verringerte Risiko hängt mit der Wirkung des Alkohols selbst zusammen. Alkohol hat eine zunehmende Wirkung des guten HDL-Cholesterins im Blut. Die HDL-Cholesterin ist verantwortlich für die Entfernung von Cholesterin aus dem Wein / Quelle: Denisefjorge, Rgbstock

2. Alkohol hat eine zweifache Wirkung auf die Gesundheit. Mehr als 30 Jahre verschiedener Studien haben gezeigt, dass moderater Alkoholkonsum eine vorbeugende Wirkung auf die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat. Es spielt keine Rolle, aus welchem ​​Getränk der Alkohol stammt, das verringerte Risiko hängt mit der Wirkung des Alkohols selbst zusammen. Alkohol hat eine zunehmende Wirkung des guten HDL-Cholesterins im Blut. Dieses HDL-Cholesterin ist verantwortlich für die Entfernung von Cholesterin aus dem Wein / Quelle: Denisefjorge, Rgbstock