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Arganöl für die Haut: Nutzen und Nutzen für alle Hauttypen

Übersicht

  1. Arganöl wird aus den Kernen gewonnen, die auf den in Marokko heimischen Arganbäumen wachsen. Am häufigsten wird es als reines Öl verkauft, das direkt auf die Haut aufgetragen oder eingenommen werden kann, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Es kommt in Kapselform zum Einnehmen. Es ist auch häufig in eine Reihe von kosmetischen Produkten wie Shampoos, Seifen und Conditioner gemischt.

  2. Arganöl wird traditionell sowohl topisch als auch oral angewendet, um die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln zu verbessern. Es enthält eine Reihe verschiedener wohltuender Eigenschaften und Vitamine, die eine kraftvolle Kombination bilden, um die Gesundheit der Haut zu fördern.

Vorteile von Arganöl für die Haut

  1. Marokkanische Frauen verwenden seit langem Arganöl, um ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Dies wurde in einer Studie aus dem Jahr 2013 bestätigt.

  2. Diese Studie ergab, dass die antioxidative Aktivität in Arganöl die Haut vor Schäden durch freie Radikale durch die Sonne schützt. Dies verhinderte infolgedessen Verbrennungen und Hyperpigmentierungen. Langfristig kann dies sogar gegen die Entwicklung von Hautkrebs, einschließlich Melanom, vorbeugen.

  3. Sie können Arganölpräparate oral einnehmen oder das Öl topisch auf Ihre Haut auftragen, um diese Vorteile zu erzielen.

  4. Arganöl wird vielleicht am häufigsten als Feuchtigkeitscreme verwendet. Dies ist der Grund, warum es oft in Lotionen, Seifen und Haarspülungen enthalten ist. Es kann topisch oder oral mit täglichen Ergänzungen für eine feuchtigkeitsspendende Wirkung angewendet werden. Dies ist vor allem auf die Fülle an Vitamin E zurückzuführen, einem fettlöslichen Antioxidans, das die Wasserretention in der Haut verbessern kann.

  5. Arganöl enthält eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Beide lindern die Symptome bei einer Reihe von entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis und Rosacea.

  6. Für beste Ergebnisse reines Arganöl direkt auf die von Psoriasis betroffenen Hautpartien auftragen. Rosacea kann am besten mit oralen Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden.

  7. Hormonelle Akne ist häufig das Ergebnis von Talgüberschüssen, die durch Hormone verursacht werden. Arganöl hat eine Anti-Talg-Wirkung, die die Menge an Talg auf der Haut wirksam regulieren kann. Dies kann dazu beitragen, verschiedene Arten von Akne zu behandeln und einen glatteren, ruhigeren Teint zu erzielen.

  8. Tragen Sie mindestens zweimal täglich Arganöl - oder Gesichtscremes mit Arganöl - direkt auf Ihre Haut auf. Sie sollten nach vier Wochen beginnen, Ergebnisse zu sehen.

  9. Ein traditionelles Anwendungsgebiet von Arganöl ist die Behandlung von Hautinfektionen. Arganöl hat sowohl antibakterielle als auch fungizide Eigenschaften. Dies gibt ihm die Möglichkeit, sowohl bakterielle als auch pilzliche Hautinfektionen zu behandeln und zu verhindern.

  10. Tragen Sie mindestens zweimal täglich Arganöl auf die betroffene Stelle auf.

  11. Antioxidantien sind eindeutig eine starke Kraft. Die starke Kombination von Antioxidantien und Vitamin E in Arganöl kann dazu beitragen, dass Wunden und Schnitte schneller verheilen. Sie können regelmäßig Arganölpräparate einnehmen, um diesen Vorteil im gesamten Körper zu spüren.

  12. Atopische Dermatitis ist eine häufige Hauterkrankung mit Symptomen wie juckender, roter Haut. Untersuchungen haben ergeben, dass die topische Anwendung von Arganöl auf die betroffene Stelle zur Behandlung von Symptomen beitragen kann. Vitamin E und die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften von Arganöl können beide zu dieser beruhigenden Wirkung führen.

  13. Eine Studie wurde zur Behandlung von Dermatitis-Patienten mit Placebo oder oralem Vitamin E durchgeführt, das reichlich Arganöl enthält. Die Forscher stellten fest, dass Teilnehmer, die das Vitamin E erhielten, eine signifikante Abnahme der Symptome sahen.

  14. Arganöl wird seit langem als Anti-Aging-Behandlung eingesetzt. Obwohl dies immer nur durch anekdotische Beweise gestützt wurde, konnte eine kürzlich durchgeführte Studie mit postmenopausalen Teilnehmern diese Behauptung untermauern. Die Forscher fanden heraus, dass eine Kombination von oralem und kosmetischem Arganöl zu einer signifikanten Erhöhung der Elastizität der Haut führte. Dies bot eine wirksame Anti-Aging-Behandlung.

  15. Sie können diese Vorteile erzielen, indem Sie Arganöl direkt auf die Haut auftragen, regelmäßig eine orale Ergänzung einnehmen oder beides.

  16. Einige von uns haben von Natur aus fettigere Haut als andere. Diejenigen, die oft aus dem Weg gehen, um den öligen Glanz, der auftreten kann, loszuwerden. Dank der Talgreduzierungsfähigkeit von Arganöl kann es dazu beitragen, das gesamte Talg abzubauen und die Fettigkeit der Haut zu verringern.

  17. Eine Studie ergab, dass eine zweimal tägliche Anwendung von Creme, die Arganöl enthielt, die Talgaktivität und die Fettigkeit innerhalb von nur vier Wochen erheblich verringerte.

  18. Schwangerschaftsstreifen sind besonders häufig, aber jeder kann sie spüren. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass eine Wasser-in-Öl-Creme mit Arganöl die Elastizität der Haut verbessert. Dies hat dazu beigetragen, Schwangerschaftsstreifen frühzeitig zu verhindern und zu behandeln.

  19. Tragen Sie mindestens zweimal täglich Arganöl direkt auf die betroffene Stelle auf. Tun Sie dies, sobald Sie den Verdacht haben, Dehnungsstreifen zu sehen oder zu sehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Nebenwirkungen und Risiken

  1. Arganöl gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen. Bei einigen Personen können jedoch geringfügige Nebenwirkungen auftreten.

  2. Bei topischer Anwendung kann Arganöl die Haut reizen. Dies kann zu Hautausschlägen oder Akne führen. Dies kann eine häufigere Reaktion bei Personen sein, die an einer Baumnussallergie leiden. Obwohl Arganöl aus Steinobst stammt, kann es bei solchen Allergien zu einer Verschlimmerung führen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Arganöl auf einem kleinen, leicht versteckten Hautfleck testen, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.

  3. Arganöl kann bei oraler Einnahme zu Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Gasen oder Durchfall führen. Es kann auch zu Appetitverlust oder Blähungen führen und bei manchen Menschen können Hautreaktionen wie Hautausschläge oder Akneausbrüche auftreten.

  4. In sehr seltenen Fällen können schwerwiegendere Nebenwirkungen der oralen Ergänzung mit Arganöl auftreten. Dazu gehören Verwirrung, Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein, Übererregung, Depression und Unruhe. Wenn eines dieser Symptome auftritt, brechen Sie die Einnahme von Arganöl sofort ab.

Zum Mitnehmen

  1. Ob topisch oder oral eingenommen, Arganöl ist für die meisten Menschen unbedenklich. Es hat starke Vorteile für die Haut dank mehrerer heilender Eigenschaften und Vitamine, die es enthält.

  2. Wenn Sie jedoch seit mehreren Wochen Arganöl verwenden und keine Änderungen an der Krankheit feststellen, die Sie behandeln möchten, können Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Sie empfehlen möglicherweise andere Behandlungsoptionen - einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente -, um eventuelle Probleme zu lösen.



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