Die Gefahren von Spirulina: Krankheiten und Nebenwirkungen

Ist Spirulina wirklich gesund oder ist alles ein Mythos? Wenn Nahrungsmittel als Supernahrungsmittel verkauft werden, muss eine Glocke immer klingeln. Superfoods bedeuten fast immer drei Dinge: Das Produkt ist teuer, es steckt eine riesige Marketingkampagne dahinter und die gesundheitlichen Vorteile sind übertrieben. All dies gilt für Spirulina. Darüber hinaus können auch Gefahren hinter den sogenannten gesunden Produkten bestehen. Spirulina enthält so viele giftige Substanzen und Metalle, dass übermäßiger Gebrauch zu verschiedenen Arten von Krankheiten und Beschwerden führen kann. Dies kann durch bewussten Einsatz von Spirulina verhindert werden.

Inhaltsverzeichnis

Wie wird Spirulina gefördert? Spirulina und Gefahr für die Zellen Schwermetalle Microcystin Nierensteine Allergien. Durchfall und Magenschmerzen Fazit: Wissen, wo man Spirulina kauft und wie man es benutzt

Spirulina kann im Prinzip eine gesunde Ergänzung der täglichen Ernährung sein. Wie jedes Superfood ist Spirulina jedoch alles andere als wichtig für eine gesunde Ernährung. Vermeiden Sie Zucker und schnelle Kohlenhydrate und essen Sie genug (billiges) Gemüse. Möchtest du immer noch Spirulina nehmen? Verwenden Sie es dann in Maßen und versuchen Sie, die Menge langsam aufzubauen. Achten Sie auch auf Kinder. Beim Kauf von Spirulina ist es am besten, es über ein seriöses Reformhaus und nicht über das Internet zu kaufen, insbesondere angesichts der darin enthaltenen Schwermetalle. Denken Sie daran, wenn etwas zu gut ist, um wahr zu sein, ist es wahrscheinlich nicht wahr. Viele Superfoods werden täglich ausgesetzt, nachdem Verbraucher Hunderte von Dollar für sie ausgegeben haben.