Die heilende Wirkung von Minze

1. Minze ist ein wunderbar duftendes Kraut, das perfekt zu einem Sommerfruchtsalat passt und häufig in der marokkanischen Küche verwendet wird. Die frischen grünen Blätter können aber auch wegen ihrer medizinischen Wirkung gegen unerwünschtes Haarwachstum, Magen- und Darmprobleme, Erkältungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden. Darüber hinaus kann Minze Muskelschmerzen lindern, die Mundhygiene verbessern und bei Stress eine entspannende Wirkung haben.

Die medizinische Wirkung von Minze

1. Unerwünschter Haarwuchs bei Frauen

Nebenwirkungen

1. Minze ist im Allgemeinen gut verträglich, kann jedoch bei manchen Menschen allergische Reaktionen wie Atembeschwerden, geschwollene Zunge und geschwollene Lippen auslösen. Wenn Sie bereits Gallensteine ​​haben, ist es besser, keine Minze zu verwenden, da durch die zusätzliche Produktion von Galle mehr Gallensteine ​​entstehen können. Das ätherische Öl sollte niemals eingenommen werden und Pillen, die Minzextrakt enthalten, sollten auf 90 Gramm pro Tag begrenzt werden. Es ist ratsam, sich während der Schwangerschaft auf drei Tassen Minztee pro Tag zu beschränken, da die Wirkung von Minze auf schwangere Frauen noch nicht ausreichend erforscht ist.