Die Militärdiät: 2 bis 4 Pfund in drei Tagen verlieren?
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Viele Menschen möchten in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren. Die Militärdiät soll es Ihnen leicht machen, in drei Tagen zwei bis vier Pfund abzunehmen. Wenn Sie sie eine Woche lang aufrechterhalten, könnte es sogar noch mehr sein. Die Diät ist nicht sehr schwer einzuhalten, da vor einer Crash-Diät noch eine relativ große Menge gegessen werden kann. Ist die Ernährung gesund und ist der Gewichtsverlust dauerhaft?
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Abnehmen Warum sollten Sie diese Diät befolgen? Die letzten vier Tage Vor-und Nachteile? Tipps
Die letzten vier Tage
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Wenn Sie die Diät am Montag beginnen, können Sie
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Wenn Sie am Montag mit der Diät beginnen, können Sie
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur