Grüner Tee: gesundheitliche Vorteile und Arten von grünem Tee

1. Grüner Tee ist gesund und hat viele gesundheitliche Vorteile. Ob es sich um Sencha (ein japanischer grüner Tee verwendet, ohne dass die Teeblätter rollen), Gyokuro (dieser japanischen Tee schmeckt weniger bitter als die populäre sencha) oder Matcha (ein traditionelles grüner Tee aus Japan): Grüner Tee ist ein echter Allrounder: Er beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern verlangsamt auch Alterungsprozesse. Dies ist auf die Inhaltsstoffe von grünem Tee und deren Wirkung zurückzuführen. Die Antioxidantien in den Teeblättern wird angenommen, dass Alterungsprozesse verlangsamen, Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern und vor Krebs zu schützen. Grüner Tee bekämpft auch aktiv Viren im Körper. Diese immunstärkende Wirkung auf Phytochemikalien zugeschrieben, die Catechine.

Grüner Tee

1. Seit Jahrtausenden gilt grüner Tee als eine der größten Heilpflanzen

Gesundheitliche Vorteile von grünem Tee

1. Grüner Tee soll vielseitige gesundheitliche Vorteile haben. Es ist nicht nur eine gute Quelle für die Vitamine A, C, E und viele der B-Vitamine, sondern auch für Kalium, Kalzium, Fluorid

Hauptsorten von grünem Tee

1. Sencha