Kalorien an der Snackbar, italienisch und chinesisch

1. Essen oder Aufnehmen von Lebensmitteln ist schwierig, wenn Sie abnehmen und damit die Anzahl der Kalorien unter Kontrolle halten möchten. Trotzdem können Sie sicher in der chinesischen, italienischen oder Snackbar essen. Treffen Sie eine bewusste Wahl nur für Pommes mit Ketchup anstelle eines ganzen Menüs. Oder genießen Sie in einer Pizzeria Lasagne anstelle von Pizza. Oder sagen Sie einfach, ich esse heute Nachmittag weniger, weil ich heute Abend diesen Pfannkuchen mit Käse möchte. Treffen Sie anhand dieser Liste eine bewusste Entscheidung. Wenn Sie Ihre Kalorien zählen, können Sie Gewicht verlieren und trotzdem Ihre Lieblingssachen essen.

Chinesisch

1. Wenn Sie Essen herausnehmen, ist es oft schwierig zu bestimmen, wie viele Kalorien

Italienisch

1. Sie werden in der Pizzeria sein

Snackbar

1. Es ist besser, die Snackbar zu passieren, wenn Sie abnehmen möchten. Aber wenn Sie wirklich nicht widerstehen können, treffen Sie die richtige Wahl. Und wählen Sie ein Gericht statt eines ganzen Menüs