Kalorien in Ihrem Getränk: von Soda zu Alkohol

1. Beim Abnehmen verbrauchen Sie weniger Kalorien als Sie. Vieles von dem, was wir mit oder ohne Alkohol trinken, liefert viele Kalorien, ohne etwas dafür zu bekommen. Viele Menschen können abnehmen, wenn sie weniger Alkohol konsumieren. Wählen Sie also bewusst, aber trinken Sie ab und zu ein Bier, wenn Sie Lust dazu haben. Auf diese Weise können Sie länger dauern. Diese Liste enthält einen Hinweis auf die Anzahl der Kalorien, die verschiedene Arten von Getränken enthalten. Von alkoholfreien Getränken über Milch und Kaffee bis hin zu Bier, Wein und Whisky.

Alkoholfreie Getränke

1. In der ersten Tabelle finden Sie die Anzahl der Kalorien aus alkoholfreien Getränken wie Apfelsaft, Milch, Kaffee und Tee. Wenn Sie die Linie sehen wollen, sind Wasser, Kaffee und Tee

Alkohol

1. In dieser zweiten Tabelle finden Sie die Kalorien von alkoholischen Getränken