Können Babys Erdbeeren essen: Ist es sicher?

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1. Erdbeeren sind aufgrund ihrer schönen Farbe, ihres süßen Geschmacks und ihres erstaunlichen Nährstoffgehalts eine Lieblingsfrucht für viele. Sie sind sicher, dass Ihr Baby sie lieben würde, aber bevor Sie Beeren in ihre Ernährung aufnehmen, gibt es ein paar Dinge zu wissen.

2. Beeren, einschließlich Erdbeeren, können eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien sein. Da jedoch jedes Baby Allergien entwickeln kann und sich die Fütterung Ihres Babys auf die Entwicklungschancen Ihres Babys auswirkt, ist es wichtig, dass Sie neue Lebensmittel mit ein wenig Vorsicht einführen.

Wann sollten feste Lebensmittel eingeführt werden?

1. Nach Angaben der American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) entwickeln viele Babys im Alter zwischen 4 und 6 Monaten die Fähigkeiten, um feste Lebensmittel zu sich zu nehmen. Diese Fähigkeiten umfassen eine gute Kopf- und Nackenkontrolle und die Fähigkeit, mit Unterstützung in einem Hochstuhl aufzusitzen.

2. Wenn Ihr Baby Interesse an Ihrer Nahrung zeigt und über diese Fähigkeiten verfügt, können Sie eine erste Nahrung wie Reismüsli oder eine andere Müsli mit einem einzigen Korn einführen. Sobald Ihr Baby ein Müsli-Experte geworden ist, ist es bereit für Lebensmittel wie püriertes Obst und Gemüse.

3. Sie können auch Einzelzutaten wie pürierte Karotten, Kürbis und Süßkartoffeln, Obst wie Birnen, Äpfel und Bananen sowie grünes Gemüse probieren. Es ist wichtig, jeweils ein neues Lebensmittel einzuführen und dann drei bis fünf Tage zu warten, bevor Sie ein neues Lebensmittel einführen. Auf diese Weise haben Sie Zeit, auf Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel zu achten.

4. Laut AAAAI können auch hochallergene Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen werden, nachdem es mit dem Verzehr von Feststoffen begonnen hat. Allergene Lebensmittel sind:

5. In der Vergangenheit wurde empfohlen, diese Lebensmittel zu meiden, um das Risiko für Allergien zu verringern. Laut AAAAI kann eine Verzögerung jedoch das Risiko Ihres Babys erhöhen.

6. Beeren, einschließlich Erdbeeren, gelten nicht als stark allergen. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass sie einen Ausschlag um den Mund Ihres Babys verursachen können. Saure Lebensmittel wie Beeren, Zitrusfrüchte, Gemüse und Tomaten können zu Reizungen im Mundbereich führen. Diese Reaktion sollte jedoch nicht als Allergie angesehen werden. Stattdessen ist es eine Reaktion auf die Säuren in diesen Lebensmitteln.

7. Wenn Ihr Baby dennoch an Ekzemen leidet oder eine andere Nahrungsmittelallergie hat, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie Beeren einführen.

Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie

1. Wenn Ihr Baby an einer Nahrungsmittelallergie leidet, reagiert sein Körper auf Proteine ​​in den Nahrungsmitteln, die es gegessen hat. Die Reaktionen können leicht bis sehr schwer sein. Wenn Ihr Kind Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie aufweist, stellen Sie möglicherweise die folgenden Symptome fest:

2. In schweren Fällen sind mehrere Körperteile gleichzeitig betroffen. Dies wird als Anaphylaxie bezeichnet und gilt als lebensbedrohlich. Wenn Ihr Kind nach dem Verzehr neuer Lebensmittel Atembeschwerden hat, rufen Sie sofort 911 an.

Erdbeeren vorstellen

1. Es gibt noch andere Überlegungen, wenn Sie Ihrem Baby zum ersten Mal Erdbeeren geben. Konventionell angebaute Erdbeeren stehen wegen hoher Pestizidkonzentrationen auf der "Dutzend" -Liste der Umweltarbeitsgruppe. Vielleicht möchten Sie lieber Bio-Beeren kaufen, um dies zu vermeiden.

2. Es besteht auch die Möglichkeit zu ersticken. Ganze Erdbeeren oder auch in große Stücke geschnittene Erdbeeren können eine Erstickungsgefahr für Babys und sogar Kleinkinder darstellen. Versuchen Sie, anstatt Stücke zu schneiden, pürierte Erdbeeren zu Hause zuzubereiten. Waschen Sie acht bis 10 Erdbeeren und entfernen Sie die Stiele. In einen Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.

3. Wenn Ihr Baby bereit für Lebensmittel der zweiten Stufe ist und Sie nacheinander Erdbeeren, Blaubeeren und Äpfel ohne nachteilige Nebenwirkungen eingeführt haben, probieren Sie dieses einfache Rezept von Only From Scratch aus.

4. Zutaten:

5. Früchte in einen Topf geben und zwei Minuten bei starker Hitze kochen. Reduzieren Sie die Hitze für weitere fünf Minuten auf niedrig. In eine Küchenmaschine oder einen Mixer gießen und glatt rühren. In Einzelportionsbehältern einfrieren. Dieses Rezept macht vier 2-Unzen-Portionen.

6. Wenn das Püree zu dick für Ihr Baby ist, verdünnen Sie es mit etwas Wasser.

7. Nachdem Ihr Baby Bananen ohne Probleme probiert hat, probieren Sie auch dieses Rezept von Mash Your Heart Out. Babys können es pur essen oder in Reismüsli einrühren.

8. Zutaten:

9. Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren. Reste können eingefroren werden. Verwenden Sie erneut Wasser, um das Püree zu verdünnen, wenn es zu dick ist.

10. Wenn Sie die Erdbeeren in Ihren Rezepten nicht schälen, um die Samen zu entfernen, seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie Samen in der Windel Ihres Babys bemerken. Einige Babys verdauen Beerensamen nicht gut. Wenn Sie sie finden, bedeutet dies nur, dass sie sich direkt durch den Verdauungstrakt Ihres Babys bewegt haben.