Leaky Gut: Ursachen und Behandlung von Leaky Gut
-
Normalerweise kleine Nahrungspartikel Darmtrakt passieren und in den Blutstrom, wenn Menschen, Nahrung verdauen. Bestimmte Umweltfaktoren und -bedingungen wie einige Infektionen, Toxine, Stress und Ernährung führen zu größeren Öffnungen in der Darmwand, was zu einem undichten Darm führt. Infolgedessen gelangen viele schädliche Substanzen und Krankheitserreger in den Körper. Das Immunsystem greift diese Eindringlinge an und verursacht Entzündungen und Veränderungen im Darm. Bei dieser Erkrankung ist ein sehr variables Krankheitsbild möglich, z. B. psychische Probleme, Hautprobleme und Nahrungsmittelallergien. Ein gesünderer Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung, besserem Schlaf, Raucherentwöhnung und weniger Stress behandelt einen undichten Darm. Undichter Darm ist eine nicht anerkannte Krankheit im Oktober 2020, obwohl alternative Gesundheitsdienstleister normalerweise glauben, dass ein undichter Darm mit verschiedenen Zuständen verbunden ist.
Ursachen für undichten Darm
-
Die Darmwand bildet eine enge Barriere, die reguliert, was in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Der Darm wirkt als eine Art Zugbrücke. Der Darm ist von Natur aus semipermeabel (semipermeabel), so dass kleine Lebensmittelpartikel bei der Verdauung von Lebensmitteln durch den Darmtrakt in den Blutkreislauf gelangen können. Bestimmte äußere Faktoren wie Lebensmittel, Infektionen, Toxine und Stress beschädigen die engen Verbindungen oder kleinen Öffnungen in der Darmwand, wodurch sich die Öffnungen vergrößern. Dies führt zu einem undichten Darm. Wenn der Darm leckt, gelangen viele Toxine, Mikroben und unverdaute Speisereste in den Blutkreislauf. Das Immunsystem markiert diese "fremden Eindringlinge" als Krankheitserreger und greift sie an. Dies führt zu Entzündungen
Behandlung
-
Schlaf besser
-
310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
-
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
-
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
-
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur