Mokka-Kaffeekalorien

Qualität vs. Menge

1. Mokka ist eine köstliche Alternative zu normalem Kaffee, aber viele aromatisierte Kaffees sind mit Zucker und Kalorien gefüllt, insbesondere mit einer Sahnehaube. Es gibt viele Versionen von Mokka-Kaffee, einschließlich heißer und gefrorener handelsüblicher Sorten mit fettarmen oder fettarmen Milchbestandteilen und Instantpulver für den häuslichen Gebrauch.

Normaler schwarzer Kaffee

1. Zum Vergleich wurde ein 8-oz. Eine Tasse Kaffee ohne Sahne oder Zucker enthält laut CalorieKing zwei Kalorien ohne Fett, ohne Cholesterin und ohne Kohlenhydrate.

Mokka

1. Instant-Pulver mit Mokka-Geschmack sind praktisch - Sie geben nur heißes Wasser hinzu. Eine Portion von 2 EL. Normales Mokkapulver enthält 60 Kalorien. Die Gesamtfette betragen 2,06 g, der Kohlenhydratgehalt 9,63 und der Zucker insgesamt 7,6 g, gemäß der National Nutrient Database des US-Landwirtschaftsministeriums. Zwei Esslöffel. Pulver mit normalem Mokka-Geschmack enthalten 35 mg Calcium, 134 mg Kalium sowie Magnesium und Phosphor und 32 mg Natrium. Eine bessere Option ist, 1 TL hinzuzufügen. Mokkapulver zu Ihrem Kaffee. Mit einem Weißmacher und einem kalorienarmen Süßstoff verbrauchen Sie laut USDA 16 Kalorien mit 0,85 g Gesamtfett, 4,6 g Kohlenhydraten und 2,2 g Zucker.

Kommerziell zubereitete Mokka-Kaffees

1. Kommerziell hergestellte Mokka-Kaffees sind in der Regel kalorienreich, auch mit fettfreier Milch. Ein beliebter Kaffee mit Mokka-Geschmack enthält 187 Kalorien pro 16 Unzen. Portion. Der Gesamtfettgehalt beträgt laut Calorie King 0,7 g mit 43 g Kohlenhydraten und 33 mg Natrium. Mit fettfreier Milch und ohne Sahne enthält der Eismokka einer großen Kaffeekette 173 Kalorien pro 16 Unzen. mit 7 mg Cholesterin, 36 g Kohlenhydraten, 27 g Zucker und 87 mg Natrium