Nahrungsergänzungsmittel für Kinder

9. Kardamom

1. Kinder können sich im Allgemeinen von normalen Nahrungsmitteln ausreichend ernähren. Gelegentlich kann ein zusätzliches angereichertes Nahrungsgetränk erforderlich sein, insbesondere für kranke Kinder oder Menschen, die unter Gedeihstörungen leiden. Während nährstoffreiche Vollwertnahrungsmittel wie Milchprodukte, Fleisch und Geflügel, Stärke und Getreide sowie Obst und Gemüse die erste Wahl sein sollten, bieten diese Getränke möglicherweise einen notwendigen Nährstoffschub - insbesondere für untergewichtige Kinder.

Ovaltine

1. Ovaltine ist eine mit Nährstoffen angereicherte schokoladenmalzhaltige Getränkemischung, die bei Zugabe zu Milch heiß oder kalt verzehrt werden kann. Diese pulverförmige Mischung ist in drei Schokoladenaromen erhältlich: reiche Schokolade, Schokoladenmalz und klassisches Malz. Allein vier Esslöffel der reichen Schokoladenmischung liefern 80 Kalorien, weniger als 1 g Eiweiß, 0 g Fett und 19 g Kohlenhydrate. Wenn eine Portion mit 1 Tasse fettfreier oder Magermilch gemischt wird, enthält sie 170 Kalorien, 8 g Eiweiß, 0 g Fett und 31 g Kohlenhydrate. Der Hauptvorteil dieser pulverförmigen Mischung besteht darin, dass sie einem normalen Glas Milch einige Kalorien und viele Vitamine und Mineralien hinzufügt.

2. Mit der Milch entspricht dieses Getränk durchschnittlich 30 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs (DV) für 17 Vitamine und Mineralstoffe. Während Milch allein keine gute Quelle für Vitamin E ist, ein Nährstoff, der in der Ernährung eines Kindes oft zu kurz kommt, 4 EL. Ovaltine enthält 40 Prozent des DV für diesen Nährstoff, der zum Schutz der Körperzellen und zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems beiträgt.

Pediasure SideKicks

1. Abbott Laboratories stellt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder her: Pediasure und Pediasure SideKicks. Das ursprüngliche Pediasure-Präparat ist kalorienreich und wird häufig in Krankenhäusern verwendet, um eine Nahrungsquelle für sehr kranke oder untergewichtige Kinder bereitzustellen. Während das traditionelle Pediasure-Getränk am besten für Kinder mit einem Risiko für Unterernährung geeignet ist, hat Pediasure SideKicks weniger Kalorien und kann verwendet werden, um Ernährungslücken häufiger zu füllen.

2. Pediasure SideKicks ist eine cremige, trinkfertige Ergänzung mit Erdbeer-, Schokoladen- und Vanillearomen. Eine Portion oder 8 fl. Unzen Erdbeergeschmack enthält 150 Kalorien, 7 g Eiweiß, 5 g Fett, 1 g gesättigtes Fett, 21 g Kohlenhydrate und 3 g Ballaststoffe. Dieses mit 26 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereicherte Präparat ist besonders reich an Vitamin C und D und entspricht jeweils 40 Prozent der DV.

Kefir

1. Kefir, ein probiotikareiches fermentiertes Joghurtgetränk, ist ein "kinderfreundliches" Ernährungsgetränk, das von Ernährungsexperten wie Gloria Tsang, RD von HealthCastle.com und Leslie Beck, RD empfohlen wird zur Förderung der Magen-Darm-Gesundheit. Lifeway Foods stellt eine Vielzahl von abgefüllten, trinkfertigen aromatisierten oder einfachen Kefir-Getränken her. Kefir ist reich an Kalzium und Eiweiß und 8 fl. oz. zählt als Milch- oder Milchportion.

2. Die ProBugs-Linie wurde speziell für Kinder entwickelt und besteht aus Bio-Vollmilch-Kefir. Diese Getränke sind in lustigen Geschmacksrichtungen wie Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime und Strawnana Split erhältlich. Sie kommen in einer 4er-Packung und einer Portion, oder 5 Fl. Unzen des Goo-Berry Pie-Geschmacks enthalten 130 Kalorien, 9 g Eiweiß, 5 g Fett, 3 g gesättigtes Fett, 15 g Kohlenhydrate und 1,5 g Ballaststoffe. Ein Getränk enthält 30 Prozent der DV für Kalzium und 25 Prozent für Vitamin D, die beide für den Aufbau starker Knochen und Zähne unerlässlich sind.

3. Kefir, ein probiotikareiches fermentiertes Joghurtgetränk, ist ein "kinderfreundliches" Ernährungsgetränk, das von Ernährungsexperten wie Gloria Tsang, RD von HealthCastle.com und Leslie Beck, RD empfohlen wird zur Förderung der Magen-Darm-Gesundheit. Lifeway Foods stellt eine Vielzahl von abgefüllten, trinkfertigen aromatisierten oder einfachen Kefir-Getränken her. Kefir ist reich an Kalzium und Eiweiß und 8 fl. oz. zählt als Milch- oder Milchportion.

4. Die ProBugs-Linie wurde speziell für Kinder entwickelt und besteht aus Bio-Vollmilch-Kefir. Diese Getränke sind in lustigen Geschmacksrichtungen wie Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime und Strawnana Split erhältlich. Sie kommen in einer 4er-Packung und einer Portion, oder 5 Fl. Unzen des Goo-Berry Pie-Geschmacks enthalten 130 Kalorien, 9 g Eiweiß, 5 g Fett, 3 g gesättigtes Fett, 15 g Kohlenhydrate und 1,5 g Ballaststoffe. Ein Getränk enthält 30 Prozent der DV für Kalzium und 25 Prozent für Vitamin D, die beide für den Aufbau starker Knochen und Zähne unerlässlich sind.