Nutzen für die Gesundheit von Rotem Tee
Koffeingehalt
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Die meisten Menschen kennen die gesundheitlichen Vorteile von Tee aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften. Roter Tee wird jedoch möglicherweise nicht so häufig verwendet. Dieser rote Tee, auch als "Rooibos" bekannt, hat eine Reihe von Vorteilen, darunter die Gesundheit des Immunsystems und die Unterstützung bei allgemeinen Schmerzen. Magenkrämpfe, Kopfschmerzen, Allergien, Asthma, Schlaflosigkeit, Ekzeme und Bluthochdruck sind einige der Beschwerden, die mit rotem Tee behandelt werden könnten. Darüber hinaus haben nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums flavonoidreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Rotwein, Schokolade und Tee kardiovaskuläre Vorteile.
Roter Tee, heiß oder kalt
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Roter Tee ist ein ideales Getränk, da er heiß oder kalt getrunken werden kann. Kalter roter Tee erfrischt, während heißer roter Tee beruhigt. Die Abwesenheit von Koffein in rotem Tee macht es zu einem wunderbaren Schlafgetränk, das Menschen mit Schlaflosigkeit helfen und eine gereizte Kehle beruhigen kann. Kalter roter Tee kann den Sommerdurst stillen und bietet gleichzeitig die Vorteile von Feuchtigkeit und Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie das Altern verlangsamen und das Immunsystem für einen besseren Schutz vor Erkältungen und / oder Krankheiten stärken.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Einsätze
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Roter Tee ist gut für die Haut und kann das Aussehen verbessern. Das Vorhandensein von Zink, das seit langem für die Behandlung von Akne und verwandten Hauterkrankungen angepriesen wird, macht roten Tee zu einem intelligenten Element für die Hautpflege. Rotes Teepulver kann sogar direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Hautirritationen zu lindern.
Calcium
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Die meisten Menschen sind sich des körpereigenen Kalziumbedarfs und der Bedeutung starker Knochen für wachsende Kinder und alternde Erwachsene bewusst. Während Milch und Milchprodukte reich an Kalzium sind, kann auch roter Tee als Kalziumquelle enthalten sein. Diejenigen, die Laktoseintoleranz haben und Schwierigkeiten mit der Verdauung von Milchprodukten haben, finden möglicherweise roten Tee eine erfrischende Alternative, die sowohl leicht verdaulich als auch gut für den Magen ist.