Probiotika: Indikation und Nebenwirkungen von 'guten' Bakterien

1. Der Körper enthält sowohl "gute" als auch "schlechte" Bakterien. Probiotika sind gute, lebende Bakterien und Hefen, die gut für die Darmgesundheit sind. Probiotika sind in Nahrungsergänzungsmitteln und einigen Lebensmitteln wie Joghurt erhältlich. Ärzte können Patienten raten, Probiotika zur Behandlung von Darm- und Verdauungsproblemen einzunehmen, aber Probiotika bieten viele andere gesundheitliche Vorteile. Im Allgemeinen sind Probiotika mit sehr wenigen Nebenwirkungen verbunden. Bei der Einnahme von Probiotika ist Vorsicht geboten, da es an wissenschaftlicher Einigkeit über die Wirksamkeit dieser "lebenden Bakterien" im Juni mangelt.

Hinweis auf die Verwendung von 'guten' Bakterien

1. Wissenschaftliche Beweise Das niederländische Ernährungszentrum berichtet, dass es trotz verschiedener Indikationen immer noch nicht genügend eindeutige Beweise für die Wirkung von Probiotika gibt. Wissenschaftliche Studien bieten immer noch viele Widersprüche. Oft haben kleinere oder kontroverse wissenschaftliche Studien stattgefunden.

Nebenwirkungen und Warnungen

1. ; Deshalb ist es immer ratsam, zuerst einen Arzt zu konsultieren. In einigen Fällen treten leichte Nebenwirkungen auf: Magenverstimmung, Durchfall, Aufstoßen und Blähungen in den ersten Tagen nach Beginn der Probiotika-Einnahme. Darüber hinaus verursachen die Ergänzungen manchmal auch allergische Reaktionen. Eine sehr seltene Nebenwirkung von Probiotika bei Krebspatienten ist die Sepsis (Blutvergiftung). Menschen sollten die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit schwerwiegenden Beschwerden abbrechen und diese Probleme immer mit einem Arzt besprechen.

2. Einige Menschen mit einem schwachen Immunsystem oder anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen sollten nicht immer Probiotika einnehmen. Deshalb ist es immer ratsam, zuerst einen Arzt zu konsultieren. In einigen Fällen treten leichte Nebenwirkungen auf: Magenverstimmung, Durchfall, Aufstoßen und Blähungen in den ersten Tagen nach Beginn der Probiotika-Einnahme. Darüber hinaus verursachen die Ergänzungen manchmal auch allergische Reaktionen. Eine sehr seltene Nebenwirkung von Probiotika bei Krebspatienten ist die Sepsis (Blutvergiftung). Menschen sollten die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit schwerwiegenden Beschwerden abbrechen und diese Probleme immer mit einem Arzt besprechen.