St. Johns Wort: Die Vorteile und die Gefahren [! 106925 => 1130 = 1!] Fazit

1. St. Johanniskraut ist natürlich. Es ist eine Kräuterergänzung, für die kein Rezept erforderlich ist und die Sie in einem Reformhaus kaufen können.

2. Klingt gut, macht es aber nicht unbedingt harmlos, so eine Studie aus dem Jahr 2015 in der Fachzeitschrift Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

3. Forscher der Universität von Adelaide verglichen unerwünschte Ereignisse von Johanniskraut und dem Antidepressivum Fluoxetin (Prozac). Das Team verwendete Informationen aus ärztlichen Berichten an die australische Agentur für Arzneimittelsicherheit.

4. Zwischen 2000 und 2013 gab es 84 Berichte über Nebenwirkungen von Johanniskraut. Es gab 447 Berichte für Prozac.

5. Da die Meldung unerwünschter Ereignisse freiwillig ist, haben Forscher angegeben, dass unerwünschte Ereignisse wahrscheinlich nicht ausreichend gemeldet werden.

6. Die Nebenwirkungen der beiden Substanzen sind ähnlich.

7. Dazu gehören Erbrechen, Schwindel, Angstzustände, Panikattacken, Aggressionen und Amnesie. Es gibt auch ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.

8. St. Johanniskraut ist natürlich. Es ist eine Kräuterergänzung, für die kein Rezept erforderlich ist und die Sie in einem Reformhaus kaufen können.

9. Klingt gut, macht es aber nicht unbedingt harmlos, so eine Studie aus dem Jahr 2015 in der Fachzeitschrift Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

10. Forscher der Universität von Adelaide verglichen unerwünschte Ereignisse von Johanniskraut und dem Antidepressivum Fluoxetin (Prozac). Das Team verwendete Informationen aus ärztlichen Berichten an die australische Agentur für Arzneimittelsicherheit.

11. Zwischen 2000 und 2013 gab es 84 Berichte über Nebenwirkungen von Johanniskraut. Es gab 447 Berichte für Prozac.

12. Da die Meldung unerwünschter Ereignisse freiwillig ist, haben Forscher angegeben, dass unerwünschte Ereignisse wahrscheinlich nicht ausreichend gemeldet werden.

13. Die Nebenwirkungen der beiden Substanzen sind ähnlich.

14. Dazu gehören Erbrechen, Schwindel, Angstzustände, Panikattacken, Aggressionen und Amnesie. Es gibt auch ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.

15. St. Johanniskraut ist natürlich. Es ist eine Kräuterergänzung, für die kein Rezept erforderlich ist und die Sie in einem Reformhaus kaufen können.

16. Klingt gut, macht es aber nicht unbedingt harmlos, so eine Studie aus dem Jahr 2015 in der Fachzeitschrift Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

17. Forscher der Universität von Adelaide verglichen unerwünschte Ereignisse von Johanniskraut und dem Antidepressivum Fluoxetin (Prozac). Das Team verwendete Informationen aus ärztlichen Berichten an die australische Agentur für Arzneimittelsicherheit.

18. Zwischen 2000 und 2013 gab es 84 Berichte über Nebenwirkungen von Johanniskraut. Es gab 447 Berichte für Prozac.

19. Da die Meldung unerwünschter Ereignisse freiwillig ist, haben Forscher angegeben, dass unerwünschte Ereignisse wahrscheinlich nicht ausreichend gemeldet werden.

20. Die Nebenwirkungen der beiden Substanzen sind ähnlich.

21. Dazu gehören Erbrechen, Schwindel, Angstzustände, Panikattacken, Aggressionen und Amnesie. Es gibt auch ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.

Die Vorteile von Johanniskraut

1. St. Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine blühende Pflanze.

2. Aus den Blüten werden flüssige Extrakte, Pillen und Tees hergestellt. Die beliebte Kräutertherapie wird häufig zur Linderung von Depressionssymptomen eingesetzt. Die Menschen verwenden Johanniskraut seit Jahrhunderten.

3. Eine systematische Übersichtsarbeit von Cochrane ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung schwerer Depressionen wirksam sein kann.

4. Eine Überprüfung von 35 Studien aus dem Jahr 2016 ergab, dass Johanniskraut die Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression mehr als ein Placebo und ähnlich wie verschreibungspflichtige Antidepressiva reduziert.

5. Eine Analyse von 27 Studien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Johanniskraut ähnliche Auswirkungen auf leichte bis mittelschwere Depressionen hat wie Antidepressiva. Diese Forscher stellten auch fest, dass im Vergleich zu Antidepressiva weniger Menschen die Einnahme von Johanniskraut abbrachen.

6. Eine andere Studie ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung von Wunden, Blutergüssen, Verbrennungen und Wunden wirksam sein kann.

7. Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Substanz jedoch nicht für Depressionen oder andere Erkrankungen zugelassen.

8. Tatsächlich klassifiziert die FDA Johanniskraut als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Medikament. Die Agentur testet es daher nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit.

9. Jeremy Wolf, ein zugelassener Naturarzt, erklärte, dass Johanniskraut viele Handlungen im Körper hervorruft.

10. "Es ist ein starkes Antidepressivum und kann die Stimmung bei Personen mit leichten bis mittelschweren Depressionen verbessern", sagte er.

11. Er merkt an, dass Johanniskraut nicht für Personen mit schwerer Depression empfohlen wird.

12. Wolf sagte, Johanniskraut habe auch eine starke antivirale Aktivität, die auch die Heilung und Reparatur von Wunden fördern könnte.

13. Er warnte, dass das Kraut kein schnell wirkendes Heilmittel ist. Es kann Wochen oder Monate dauern, bis Sie einen Effekt bemerken.

14. Wie viel Johanniskraut sollten Sie einnehmen?

15. Ein normaler Dosisbereich liegt zwischen 300 und 1200 mg pro Tag. Es wird normalerweise in geteilten Dosen eingenommen (300 mg dreimal täglich oder 600 mg zweimal täglich).

16. Die Auswirkungen von Johanniskraut auf den Körper sind nicht vollständig geklärt.

17. Einige der Wirkstoffe des Nahrungsergänzungsmittels, einschließlich Hypericin, Hyperforin und Adhyperforin, können für dessen medizinischen Nutzen verantwortlich sein.

18. Diese Inhaltsstoffe scheinen den Gehalt an chemischen Botenstoffen wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin im Gehirn zu erhöhen.

19. Diese wirken dann, um Ihre Stimmung zu heben und zu regulieren.

20. St. Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine blühende Pflanze.

21. Aus den Blüten werden flüssige Extrakte, Pillen und Tees hergestellt. Die beliebte Kräutertherapie wird häufig zur Linderung von Depressionssymptomen eingesetzt. Die Menschen verwenden Johanniskraut seit Jahrhunderten.

22. Eine systematische Übersichtsarbeit von Cochrane ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung schwerer Depressionen wirksam sein kann.

23. Eine Überprüfung von 35 Studien aus dem Jahr 2016 ergab, dass Johanniskraut die Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression mehr als ein Placebo und ähnlich wie verschreibungspflichtige Antidepressiva reduziert.

24. Eine Analyse von 27 Studien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Johanniskraut ähnliche Auswirkungen auf leichte bis mittelschwere Depressionen hat wie Antidepressiva. Diese Forscher stellten auch fest, dass im Vergleich zu Antidepressiva weniger Menschen die Einnahme von Johanniskraut abbrachen.

25. Eine andere Studie ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung von Wunden, Blutergüssen, Verbrennungen und Wunden wirksam sein kann.

26. Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Substanz jedoch nicht für Depressionen oder andere Erkrankungen zugelassen.

27. Tatsächlich klassifiziert die FDA Johanniskraut als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Medikament. Die Agentur testet es daher nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit.

28. Jeremy Wolf, ein zugelassener Naturarzt, erklärte, dass Johanniskraut viele Handlungen im Körper hervorruft.

29. "Es ist ein starkes Antidepressivum und kann die Stimmung bei Personen mit leichten bis mittelschweren Depressionen verbessern", sagte er.

30. Er merkt an, dass Johanniskraut nicht für Personen mit schwerer Depression empfohlen wird.

31. Wolf sagte, Johanniskraut habe auch eine starke antivirale Aktivität, die auch die Heilung und Reparatur von Wunden fördern könnte.

32. Er warnte, dass das Kraut kein schnell wirkendes Heilmittel ist. Es kann Wochen oder Monate dauern, bis Sie einen Effekt bemerken.

33. Wie viel Johanniskraut sollten Sie einnehmen?

34. Ein normaler Dosisbereich liegt zwischen 300 und 1200 mg pro Tag. Es wird normalerweise in geteilten Dosen eingenommen (300 mg dreimal täglich oder 600 mg zweimal täglich).

35. Die Auswirkungen von Johanniskraut auf den Körper sind nicht vollständig geklärt.

36. Einige der Wirkstoffe des Nahrungsergänzungsmittels, einschließlich Hypericin, Hyperforin und Adhyperforin, können für dessen medizinischen Nutzen verantwortlich sein.

37. Diese Inhaltsstoffe scheinen den Gehalt an chemischen Botenstoffen wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin im Gehirn zu erhöhen.

38. Diese wirken dann, um Ihre Stimmung zu heben und zu regulieren.

39. St. Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine blühende Pflanze.

40. Aus den Blüten werden flüssige Extrakte, Pillen und Tees hergestellt. Die beliebte Kräutertherapie wird häufig zur Linderung von Depressionssymptomen eingesetzt. Die Menschen verwenden Johanniskraut seit Jahrhunderten.

41. Eine systematische Übersichtsarbeit von Cochrane ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung schwerer Depressionen wirksam sein kann.

42. Eine Überprüfung von 35 Studien aus dem Jahr 2016 ergab, dass Johanniskraut die Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression mehr als ein Placebo und ähnlich wie verschreibungspflichtige Antidepressiva reduziert.

43. Eine Analyse von 27 Studien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Johanniskraut ähnliche Auswirkungen auf leichte bis mittelschwere Depressionen hat wie Antidepressiva. Diese Forscher stellten auch fest, dass im Vergleich zu Antidepressiva weniger Menschen die Einnahme von Johanniskraut abbrachen.

44. Eine andere Studie ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung von Wunden, Blutergüssen, Verbrennungen und Wunden wirksam sein kann.

45. Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Substanz jedoch nicht für Depressionen oder andere Erkrankungen zugelassen.

46. Tatsächlich klassifiziert die FDA Johanniskraut als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Medikament. Die Agentur testet es daher nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit.

47. Jeremy Wolf, ein zugelassener Naturarzt, erklärte, dass Johanniskraut viele Handlungen im Körper hervorruft.

48. "Es ist ein starkes Antidepressivum und kann die Stimmung bei Personen mit leichten bis mittelschweren Depressionen verbessern", sagte er.

49. Er merkt an, dass Johanniskraut nicht für Personen mit schwerer Depression empfohlen wird.

50. Wolf sagte, Johanniskraut habe auch eine starke antivirale Aktivität, die auch die Heilung und Reparatur von Wunden fördern könnte.

51. Er warnte, dass das Kraut kein schnell wirkendes Heilmittel ist. Es kann Wochen oder Monate dauern, bis Sie einen Effekt bemerken.

52. Wie viel Johanniskraut sollten Sie einnehmen?

53. Ein normaler Dosisbereich liegt zwischen 300 und 1200 mg pro Tag. Es wird normalerweise in geteilten Dosen eingenommen (300 mg dreimal täglich oder 600 mg zweimal täglich).

54. Die Auswirkungen von Johanniskraut auf den Körper sind nicht vollständig geklärt.

55. Einige der Wirkstoffe des Nahrungsergänzungsmittels, einschließlich Hypericin, Hyperforin und Adhyperforin, können für dessen medizinischen Nutzen verantwortlich sein.

56. Diese Inhaltsstoffe scheinen den Gehalt an chemischen Botenstoffen wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin im Gehirn zu erhöhen.

57. Diese wirken dann, um Ihre Stimmung zu heben und zu regulieren.

Der Nachteil von Johanniskraut

1. Die FDA-Bestimmungen für Nahrungsergänzungsmittel stimmen nicht mit denen für Arzneimittel überein.

2. Solange es keinen neuen diätetischen Inhaltsstoff gibt, muss ein Unternehmen den FDA-Beamten nicht den Nachweis erbringen, auf den es sich stützt, um die Sicherheit oder Wirksamkeit vor oder nach der Vermarktung seiner Produkte zu belegen.

3. "Natürlich" heißt nicht, dass es keinen Schaden anrichten kann, sagte Thielemier.

4. Die Hauptsorge bezüglich des Kräuterzentrums auf dem als Cytochrom 450 bekannten Stoffwechselweg.

5. Sie erklärte, dass dieser Weg aus den Enzymen besteht, die unser Körper verwendet, um Medikamente und aufgenommene Chemikalien aus der Blutbahn zu entfernen.

6. "Diese Enzyme sind dafür verantwortlich, alles vom Glas Wein, das Sie zum Abendessen haben, bis zu einem täglichen Vitamin, das Sie zu sich nehmen, um Ihre Knochen zu stärken, aufzubrechen", sagte Thielemier. [! 106925 => 1140 = 3!] Andere Substanzen können diese Enzyme beeinflussen.

7. "Wenn Sie jemals gehört haben, dass Grapefruitsaft Ihre Medikamente stören kann, dann kennen Sie diesen Prozess, den wir als Enzyminduktion bezeichnen", sagte Thielemier. "Johanniskraut veranlasst den Körper, wie Grapefruitsaft, mehr dieser Enzyme zu produzieren, um die Chemikalie schneller aus der Blutbahn zu entfernen." [! 106925 => 1140 = 3!] Das kann andere Medikamente ihrer Macht berauben.

8. Wolf vermutet, dass das Kraut ähnlich wie Fluoxetin wirkt. Wenn es die Wiederaufnahme von Serotonin hemmt, würde es die ähnlichen Nebenwirkungen erklären.

9. Es interagiert auch mit vielen gängigen Arzneimitteln.

10. "In Kombination mit SSRIs [!selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern] und MAO [!Monoaminoxidase] -Hemmern kann dies zu einem erhöhten Blutdruck führen und das sogenannte Serotonin-Syndrom auslösen", sagte Wolf. "Dazu gehören Verwirrung, Fieber, Unruhe, schneller Herzschlag, Zittern, Schweiß, Durchfall und Muskelkrämpfe."

11. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Integrative Gesundheit interagiert Johanniskraut neben Antidepressiva auch mit oralen Kontrazeptiva, Krampfhemmern und Antikoagulanzien.

12. Es kann auch die Wirkung von Medikamenten gegen Abstoßung, Herzmedikamenten und einigen Medikamenten gegen Herzkrankheiten, HIV und Krebs beeinträchtigen.

13. Einer Studie von 2011 zufolge kann das pflanzliche Präparat die Wirksamkeit von Xanax, einem Angstmedikament, verringern.

14. Wolf merkte an, dass schwangere oder stillende Frauen Johanniskraut meiden sollten.

15. So sollten auch sonnenempfindliche Menschen sein, da das Kraut die Wirkung verstärken kann.

16. Diese Nebenwirkungen haben die Mayo-Klinik in Minnesota veranlasst, Menschen zu empfehlen, Johanniskraut nicht zu verwenden, wenn sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

17. Die FDA-Bestimmungen für Nahrungsergänzungsmittel stimmen nicht mit denen für Arzneimittel überein.

18. Solange es keinen neuen diätetischen Inhaltsstoff gibt, muss ein Unternehmen den FDA-Beamten nicht den Nachweis erbringen, auf den es sich stützt, um die Sicherheit oder Wirksamkeit vor oder nach der Vermarktung seiner Produkte zu belegen.

19. "Natürlich" heißt nicht, dass es keinen Schaden anrichten kann, sagte Thielemier.

20. Die Hauptsorge bezüglich des Kräuterzentrums auf dem als Cytochrom 450 bekannten Stoffwechselweg.

21. Sie erklärte, dass dieser Weg aus den Enzymen besteht, die unser Körper verwendet, um Medikamente und aufgenommene Chemikalien aus der Blutbahn zu entfernen.

22. "Diese Enzyme sind dafür verantwortlich, alles vom Glas Wein, das Sie zum Abendessen haben, bis zu einem täglichen Vitamin, das Sie zu sich nehmen, um Ihre Knochen zu stärken, aufzubrechen", sagte Thielemier. [! 106925 => 1140 = 3!] Andere Substanzen können diese Enzyme beeinflussen.

23. "Wenn Sie jemals gehört haben, dass Grapefruitsaft Ihre Medikamente stören kann, dann kennen Sie diesen Prozess, den wir als Enzyminduktion bezeichnen", sagte Thielemier. "Johanniskraut veranlasst den Körper, wie Grapefruitsaft, mehr dieser Enzyme zu produzieren, um die Chemikalie schneller aus der Blutbahn zu entfernen." [! 106925 => 1140 = 3!] Das kann andere Medikamente ihrer Macht berauben.

24. Wolf vermutet, dass das Kraut ähnlich wie Fluoxetin wirkt. Wenn es die Wiederaufnahme von Serotonin hemmt, würde es die ähnlichen Nebenwirkungen erklären.

25. Es interagiert auch mit vielen gängigen Arzneimitteln.

26. "In Kombination mit SSRIs [!selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern] und MAO [!Monoaminoxidase] -Hemmern kann dies zu einem erhöhten Blutdruck führen und das sogenannte Serotonin-Syndrom auslösen", sagte Wolf. "Dazu gehören Verwirrung, Fieber, Unruhe, schneller Herzschlag, Zittern, Schweiß, Durchfall und Muskelkrämpfe."

27. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Integrative Gesundheit interagiert Johanniskraut neben Antidepressiva auch mit oralen Kontrazeptiva, Krampfhemmern und Antikoagulanzien.

28. Es kann auch die Wirkung von Medikamenten gegen Abstoßung, Herzmedikamenten und einigen Medikamenten gegen Herzkrankheiten, HIV und Krebs beeinträchtigen.

29. Einer Studie von 2011 zufolge kann das pflanzliche Präparat die Wirksamkeit von Xanax, einem Angstmedikament, verringern.

30. Wolf merkte an, dass schwangere oder stillende Frauen Johanniskraut meiden sollten.

31. So sollten auch sonnenempfindliche Menschen sein, da das Kraut die Wirkung verstärken kann.

32. Diese Nebenwirkungen haben die Mayo-Klinik in Minnesota veranlasst, Menschen zu empfehlen, Johanniskraut nicht zu verwenden, wenn sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Regulierungsprozess ist nicht dasselbe wie Drogen

1. Sollten natürliche und pflanzliche Produkte Warnhinweise enthalten und dieselben strengen Tests wie verschreibungspflichtige Medikamente durchlaufen?

2. Thielemier meint es.

3. "Wie können wir sonst wissen, ob sie sicher und wirksam sind? Das Problem liegt in den verrückten Kosten für den Nachweis der Sicherheit und Wirksamkeit durch klinische Studien", sagte sie. [! 106925 => 1140 = 4!] "Ich rate Einzelpersonen immer dazu und erinnere sie daran, wie wichtig es ist, sich bei ihrem Arzt oder einem ausgebildeten Arzt zu erkundigen, bevor sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern beginnen, da dies zu Nebenwirkungen und Wechselwirkungen führen kann", sagte Wolf.

4. Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte wurde ursprünglich am 6. August 2015 veröffentlicht und am 6. Juni 2018 aktualisiert.

5. Sollten natürliche und pflanzliche Produkte Warnhinweise enthalten und dieselben strengen Tests wie verschreibungspflichtige Medikamente durchlaufen?

6. Thielemier meint es.

7. "Wie können wir sonst wissen, ob sie sicher und wirksam sind? Das Problem liegt in den verrückten Kosten für den Nachweis der Sicherheit und Wirksamkeit durch klinische Studien", sagte sie. [! 106925 => 1140 = 4!] "Ich rate Einzelpersonen immer dazu und erinnere sie daran, wie wichtig es ist, sich bei ihrem Arzt oder einem ausgebildeten Arzt zu erkundigen, bevor sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern beginnen, da dies zu Nebenwirkungen und Wechselwirkungen führen kann", sagte Wolf.

8. Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte wurde ursprünglich am 6. August 2015 veröffentlicht und am 6. Juni 2018 aktualisiert.