Tipps und natürliche Heilmittel bei Schwangerschaftsbeschwerden

1. In den letzten Monaten Ihrer Schwangerschaft kann es vorkommen, dass das Wunder, das in Ihnen wächst, zu einer schweren Last wird. Die morgendliche Übelkeit ist der Anfang, aber wenn die ersten Monate vorbei sind und die Übelkeit vorbei ist, können Sie unter anderem von Sodbrennen, Dehnungsstreifen, Rückenschmerzen, geschwollenen Füßen und Krampfadern geplagt werden. Dann ist es sehr schwierig, an dem Gefühl des Glücks festzuhalten und auf der rosa Wolke zu sitzen. Die letzte Meile ist einfach die wichtigste ist das Sprichwort. Glücklicherweise gibt es mehrere Tipps, die Sie anwenden können, um diese Beschwerden zu bekämpfen oder zu lindern.

Inhalt

1. Schwangerschaftsbeschwerden; die Zielgerade Karpaltunnelsyndrom unter Kontrolle Sodbrennen Rückenschmerzen Krampfadern Dehnungsstreifen; Dehnungsstreifen Stuhlgang Ermüden

Müdigkeit

1. Wenn möglich, ruhen Sie sich jeden Nachmittag eine halbe Stunde aus und machen Sie ein kleines Mittagsschläfchen. Stellen Sie dann sicher, dass die Füße höher als das Herz sind, damit der Druck abgebaut wird. Wenn möglich, trainieren Sie jeden Tag zu Fuß oder beim Schwimmen, dies gibt Ihnen mehr Energie und stellt auch sicher, dass die Lieferung auch reibungsloser verläuft.