Was sind die Vorteile der Reflexzonenmassage?

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Die Reflexzonenmassage ist die alte Kunst der Fußmassage, die ihren Ursprung in China hat und auch den alten Ägyptern bekannt war. Es wird angenommen, dass Energie in Kanälen, die als Meridiane bezeichnet werden, durch den Körper fließt und dass eine Fußmassage diese Energiekanäle stimuliert und so die Heilung und Entspannung fördert. Jeder Teil des Fußes entspricht einem Bereich des Körpers, und die Fußmassage stimuliert den entsprechenden Teil des Körpers, sodass eine Reflexzonenmassage als Entsprechung einer Ganzkörpermassage angesehen wird.

Der offensichtlichste Effekt der Reflexzonenmassage ist der der Stressreduzierung. Die Techniken der Reflexzonenmassage umfassen das Gehen mit dem Finger oder Daumen - wobei der Reflexologe den Finger oder Daumen in einer festgelegten Reihenfolge über verschiedene Bereiche der Füße führt - und das Massieren und Kneten des Fußes mit der gesamten Hand. Die Erfahrung ist im Allgemeinen fest, aber sanft und sollte niemals Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Laut "The Complete Illustrated Guide to Reflexology" können Menschen jeden Alters und Geschlechts - ältere Menschen, Frauen, Männer, Teenager, Kinder und Babys - positive Vorteile aus der Reflexzonenmassage ziehen. [! 38939 => 1140 = 2!

Reflexologen glauben, dass diese Krankheit durch Blockaden in den Meridianen oder Energiekanälen verursacht wird. Diese Blockaden hemmen den Fluss der lebensfördernden Energie, die auch als "Chi" bezeichnet wird, und verursachen die Ansammlung negativer Energie, was zu Schmerzen oder Krankheiten führt. In den Füßen befinden sich über 7.000 Nervenenden, die über das Zentralnervensystem mit dem ganzen Körper verbunden sind. Durch die Massage der Füße und damit der Nervenenden wird der Körper angeregt und die Selbstheilung gefördert. Ali Headeach, Reflexologe aus Margate, Großbritannien, sagt: "Die Massage soll das empfindliche Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Körpersystemen und -funktionen wiederherstellen, und wenn dies geschieht, wird die Harmonie wiederhergestellt. Infolgedessen und weil die Reflexzonenmassage so entspannend ist, Es ist auch sehr effektiv bei der Schmerzlinderung, da Verspannungen aus dem Körper genommen und Stress abgebaut werden, wodurch auch die Schmerzen reduziert werden. "

Reflexzonenmassage erhöht den Energiefluss, erhöht die Durchblutung und regt das Verdauungssystem an. Dies ist so effektiv, dass die meisten Menschen nach einer Sitzung dringend pinkeln müssen und fast immer durstig sind, da Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden. Es wird auch empfohlen, 24 Stunden vor oder nach einer Sitzung keinen Alkohol zu trinken, da sich die Wirkung des Alkohols vervielfachen kann. Es ist auch nicht ratsam, sich einer Reflexzonenmassage zu unterziehen, wenn Sie einen Herzschrittmacher haben oder wenn Sie an Diabetes leiden.