Welches Eis kann ich sicher essen, wenn ich schwanger bin?

1. Eis Sie können sicher essen, wenn Sie schwanger sind. Sorbet, Softeis, Wassereis, Eis und Sie können ab und zu sicher italienisches Eis (Schaufeleis) essen. Nur Eis mit Alkohol lass es besser in Ruhe.

Soft Serve

1. Er Es wird manchmal behauptet, dass Sie ein höheres Risiko für eine Lebensmittelinfektion mit Softeis haben. und dass Sie als schwangere Frau es nicht essen sollten. Untersuchungen zeigen, dass Sie können kann sicher essen, auch wenn Sie schwanger sind. Es ist wahr, dass die Maschinen sauber sind und die Eismaschine muss hygienisch arbeiten. Aber hier sind klar Regeln für die Niederlande. Wenn Sie der Hygiene nicht vertrauen, nehmen Sie sie nicht. Aber im Allgemeinen ist Softeis sicher zu essen, wenn Sie schwanger sind.

Eis mit Alkohol

1. Die in den letzten Jahren ist es zu einem Trend geworden: Eis mit Alkohol, wie Limoncello-Eis, Mojito-Eis, Wodka-Eis oder Eis mit Eierlikör. Sie sollten diese Art von Eis wirklich nicht machen essen, wenn schwanger. Es gibt oft nicht sehr viel Alkohol, normalerweise 1-2%, aber es ist besser, es zu lassen Stand. Überprüfen Sie im Zweifelsfall die Verpackung im Laden sorgfältig. oder fragen Sie in der Eisdiele.

Eis im Ausland

1. Oder du gibst Eis hinein sicher im Ausland essen zu können ist schwieriger zu deklarieren. Es ist in warmen Ländern möglich sind, dass die Temperatur in Gefrierschränken oder Kühlschränken höher steigt oder dass es nicht hygienisch ist gearbeitet werden. In einigen Ländern, wie den meisten Ländern in Afrika und Asien, Leitungswasser ist auch zu trinken nicht sicher. Wenn Sie Zweifel an der Hygiene haben, fragen Sie überprüfe oder nimm es nicht. Zum Beispiel mit Eis, das auf der Straße verkauft wird. Sie können oft abgepacktes Eis essen, das Sie im Supermarkt kaufen können. Ebenfalls Falls du schwanger bist.

Kalorien in Eiscreme

1. Die Kein Wunder: Eis ist nicht im Wheel of Five enthalten. Aber natürlich Sie können ab und zu ein Eis essen, wenn Sie Lust dazu haben. Es gibt einen Unterschied, welche Art Sie sind Wählen Sie: Ein Typ enthält mehr Kalorien, Zucker oder Fett als der andere. Welches Eis ist das beste zu wählen, ob Sie Ihr Gewicht sehen wollen? Zum Beispiel ist Wassereis eine bessere Wahl als Eis und Softeis. Und wenn Sie auf Ihre Kalorien achten möchten, tun Sie es nicht nach dem Abendessen großes Sorbet bestellen.

2. Die Kein Wunder: Eis ist nicht im Wheel of Five enthalten. Aber natürlich Sie können ab und zu ein Eis essen, wenn Sie Lust dazu haben. Es gibt einen Unterschied, welche Art Sie sind Wählen Sie: Ein Typ enthält mehr Kalorien, Zucker oder Fett als der andere. Welches Eis ist das beste, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten möchten? Zum Beispiel ist Wassereis eine bessere Wahl als Eis und Softeis. Und wenn Sie Ihre Kalorien beobachten möchten, sollten Sie nicht nach dem Abendessen großes Sorbet bestellen.