Wie gesund ist Bok Choy?

1. Wir haben Bok Choy schon lange in den Regalen des Supermarkts oder Gemüsehändlers und doch ist es nicht jedem bekannt. Wir wissen, dass es gesund ist, aber viele Menschen wissen nicht, was sie damit anfangen können - mit dem Ergebnis, dass nicht jeder es mit „dem täglichen“ Gemüse nimmt. Wie gesund ist Bok Choy, was können wir damit machen und woher kommt es?

Eine typische Kohlsorte

1. Einer von vielen?

Endlich

1. Eigentlich ist Bok Choy wie so viel Gemüse. Wenn Sie es in eine abwechslungsreiche Ernährung einbeziehen, ist es ein großartiges Gemüse. Es hat einen etwas anderen Geschmack und das macht es für viele Menschen zu einer willkommenen Abwechslung. Bok Choy hat den zusätzlichen Vorteil, dass es auf verschiedene Arten zubereitet werden kann.

2. Eigentlich ist Bok Choy wie so viel Gemüse. Wenn Sie es in eine abwechslungsreiche Ernährung einbeziehen, ist es ein großartiges Gemüse. Es hat einen etwas anderen Geschmack, was es für viele Menschen zu einer willkommenen Abwechslung macht. Bok Choy hat den zusätzlichen Vorteil, dass es auf verschiedene Arten zubereitet werden kann.