Wie gesund ist Kokosöl?

1. Kokosöl ist ein solches Produkt, das es eigentlich schon lange gibt und das immer in Reformhäusern verkauft wurde. Aber seit wir mit den Superfoods arbeiten und anfangen zu essen und gesünder leben wollen, ist Kokosöl auch zu einer Art „Hype“ geworden. Aber Kokosöl ist einfach ein gutes Grundprodukt für die Küche � und daher die Frage: � Wie gesund ist Kokosöl eigentlich? �

Fakten!

1. Nicht zum Essen, da Kokosöl auch so verwendet wird, dass es nicht mehr essbar ist. Wir finden Kokosöl in verschiedenen Shampoos, Seife und sogar Zahnpasta. Im Sanskrit (alte indische Sprache) ist der Kokosnussbaum als Kalpa Vrisha bekannt. Das heißt, "der Baum, der alles enthält, was für das Leben notwendig ist". Was auch richtig ist, weil Sie fast alles von diesem Baum verwenden können. Sie können Kokosnussöl extra vergine auf verschiedene Arten erhalten, nämlich 1) es auf natürliche Weise fermentieren lassen 2) das Kokosnussfleisch auspressen. Kokosöl eignet sich auch hervorragend als Massageöl. Bei Psoriasis oder Ekzemen kann die Kombination von Kokosöl und Öl eine große Hilfe sein, um es zu reduzieren.

Schließlich

1. Kokosöl ist wirklich multifunktional. Kein Allheilmittel, aber es enthält mehr als genug Substanzen, um es verantwortungsbewusst in einer gesunden Ernährung einzusetzen.