Wie viel gesättigtes Fett enthält Kochcreme?

1. 1 Esslöffel (10 Gramm) Kochcreme enthält 1,3 g gesättigtes Fett. Insgesamt enthält es 2 Gramm Fett.

Was ist mit gesättigten Fettsäuren?

1. Sie verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wenn Sie gesättigtes Fett durch ungesättigtes Fett ersetzen. Schauen Sie sich unsere 2 Tipps für Fett in Ihrer Ernährung an.

Wie passt Kochcreme in Ihre Ernährung?

1. Sie wissen jetzt, wie viel gesättigtes Fett in Kochcreme enthalten ist. Möchten Sie wissen, wie viel Fett Sie jeden Tag einnehmen? In My Eetmeter können Sie über einen längeren Zeitraum verfolgen, was Sie essen und trinken. Dieses Online-Tagebuch berechnet dann, wie viel Energie und Nährstoffe Sie insgesamt verbrauchen.

Unterschiedliche Menge oder unterschiedliches Produkt?

1. Möchten Sie eine andere Menge oder Einheit wählen? Sie können dies im Kalorienprüfer einstellen. Sie können auch sehen, wie viel gesättigtes Fett es für ein völlig anderes Produkt enthält.

App 'Wähle ich gesund?'

1. Mit dem Kalorienprüfer erhalten Sie einen durchschnittlichen Nährwert für ein Produkt. Es kann jedoch Unterschiede pro Marke geben. Zum Beispiel ist eine Nudelsauce nicht die andere Nudelsauce. Mit der App 'Kies I Healthy?' Können Sie auch den Nährwert Ihrer Lieblingsmarke überprüfen. Mit dieser App können Sie Produkte scannen, suchen und einfach vergleichen. Im Play Store anzeigen Im App Store anzeigen