Wofür ist Ginger Ale gut?
Sicheres Packen
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Wie der Name schon sagt, enthält Ingwer-Ale den Kräuter-Ingwer, der möglicherweise medizinische Eigenschaften hat. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers hilft Ingwer bei Magenverstimmung bei einer Reihe von Ursachen. Es wird seit Jahrhunderten auch zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose eingesetzt, obwohl weitere klinische Studien erforderlich sind, um diesen Nutzen zu bestätigen. Ingwer-Ale ist jedoch zuckerhaltig, konsumieren Sie es also in Maßen.
Verdauungsvorteile
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Laut UMMC können Ingwerprodukte dazu beitragen, Übelkeit von Reisekrankheit oder Chemotherapie zu lindern. Medline Plus empfiehlt ausdrücklich, Ingwersoda zu trinken, um Übelkeit und Erbrechen aufgrund morgendlicher Übelkeit zu lindern. In einer Studie, die 2007 im "Journal of the Medical Association of Thailand" veröffentlicht wurde, verglichen die Forscher Ingwerkapseln mit dem Übelkeitsbekämpfungsmittel Dimenhydrinat bei schwangeren Frauen. Das Übelkeitsniveau war bei denjenigen, die Ingwer einnahmen, und denjenigen, die das Medikament einnahmen, identisch, obwohl die Ingwergruppe an den ersten beiden Tagen des siebentägigen Versuchs häufiger erbrach. Der Großteil der Gruppe mit Medikamenten litt unter Schläfrigkeit, der Großteil der Gruppe mit Ingwer dagegen nicht.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Ingwergehalt
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Viele im Laden gekaufte Ingwer-Ale-Marken enthalten sehr wenig Ingwer und bieten möglicherweise nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie die Verwendung des frischen Krauts. Einige Marken sind sogar künstlich aromatisiert und enthalten überhaupt keinen Ingwer. Machen Sie Ihre Recherchen vor dem Kauf oder überlegen Sie, ob Sie Ihr eigenes Ingwer-Ale zu Hause zubereiten können. Sie können ziemlich einfach Ingwersirup auf dem Herd zubereiten und dann Sodawasser hinzufügen, um Ingwer zuzubereiten.