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LAW0470
Nommy falafel burger
Diese Falafel-Burger haben einen reichen, fleischigen Geschmack. Servieren Sie sie für Veganer und Omnis gleichermaßen. Sie werden es alle lieben.
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Zutaten
- Eine Schüssel mit 1/3 Liter Fassungsvermögen Falafel-Mix
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die Nährhefe enthält
- 2 Esslöffel Braggs flüssige Aminosäuren, flüssige Aminosäuren
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von170 ml, die Mandelscheiben enthält
- 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml, die Sesam enthält
Zubereitung
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Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Drücken Sie in Pasteten. Braten Sie das Licht in Rapsöl auf mittlerer Höhe, bis es auf beiden Seiten goldbraun ist, etwa 3 Minuten.
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Auf einem Brötchen mit einer Auswahl an Gewürzen servieren: Hummus, Salat, Tomaten, Avocado, Sprossen, Annies Göttin-Dressing, Tahini, Veganaise und Koriander.
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