Smokey Black Bean Hummus

Name: Smokey Black Bean Hummus
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 1 (425 Gramm) kann schwarze Bohnen spülen und abtropfen lassen; 2 Esslöffel Zitronensaft; 2 Knoblauchzehen; 2 Esslöffel Tahini; 1 Esslöffel natives Olivenöl extra; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 60 ml mit süßer Zwiebel, gehackt; 1 Teelöffel geräucherter Paprika zum Abschmecken; 1/4 Teelöffel Zucker; 1/4 Teelöffel Salz; 1/4 Teelöffel Pfeffer

Zutaten

Zubereitung

Legen Sie alles in eine Küchenmaschine und säuseln Sie, bis alles glatt ist.
Kühlen Sie sich mindestens 2 Stunden vor dem Servieren mit rohem Gemüse, Crackern, Pita-Chips und anderen bevorzugten Dippern.

Blogs, die interessant sein könnten

30 proteinreiche snacks die gesund und tragbar sind

24 gesunde vegane snack ideen

100 min

Mittagessen / Snacks

Brezeln, Käse, Cheerios Hafer-Müsliart Hafer-Müsli, Leben Müsli Müsli, Butter, Gewürzsalz, Worcestersauce, Knoblauchpulver, Zwiebel, Soße,

Scramble-Mix
17 min

Mittagessen / Snacks

Wasser, Brokkoli, Milch, Käse, Bouillon, Mehl, Sahne,

Cremesuppe mit Brokkoli
35 min

Mittagessen / Snacks

Ingwer, Öl, Zitronensaft, Curry Pulver, Kreuzkümmel, Senf, Salz-, Hühnerflügel,

Curry-Marinade-Hähnchenflügel
7 min

Mittagessen / Snacks

Brot, Öl, Salatsoße, Käse, Rindfleisch, Pastrami, Tomaten,

russische Panini

Ich habe es geliebt

Smokey Black Bean Hummus

Zutaten

Zubereitung

Blogs, die interessant sein könnten

Bewertungen

Legen Sie alles in eine Küchenmaschine und säuseln Sie, bis alles glatt ist.