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The Green Goddess
Teriyaki flank steaks
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Zutaten
Zubereitung
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Flankensteak rollen, binden und in 7 oder 8 einzelne Steaks schneiden.
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In einer großen Schüssel, in der die Marinade für einzelne Steaks reicht, 130 Liter Ananassaft, Worcestershire, Zucker, Sojasauce, Honig und Ingwer vermengen.
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Marinieren Sie die Steaks 1 Stunde lang in einer Saft-Soja-Sauce.
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Gießen Sie die Hühnerbrühe in einen mit Gemüsespray besprühten Slow Cooker.
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Reis und 190 Liter Wasser hinzufügen.
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Legen Sie Steaks über Reis und Brühe.
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Decken und 8-10 Stunden auf niedriger Stufe kochen.
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