Waffelreis

Name: Waffelreis
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8 4-in waffles, 4
Ingredients: Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/2 Liter mit gedämpftem Reis; Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 3/8 Liter mit Gemüse, gehackt; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml mit Schinken, gehackt; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 60 ml mit Cheddar-Käse, zerkleinert; 2 Eier; 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Sesamöl

Leckere Variation von gebratenem Reis. Gedämpfter Reis wird beim Waffeln knusprig. Dies ist ideal, um den Kühlschrank zu reinigen, während die Kinder Gemüse essen. Wenn Ihre Kinder kein Gemüse essen, versuchen Sie, sie zu verarbeiten, damit sie sie nicht heraussuchen können. Sie können das Fleisch leicht durch Bohnen für Vegetarier ersetzen. Vorschläge für Gemüse - Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Erbsen, Spargel, Paprika, Karotten, Getreide, Zwiebeln, Pilze, Blumenkohl usw. Vorschläge für Fleisch - Huhn, Hackfleisch, Putenhackfleisch, Speck, Wurst, Spam, schwarze Bohnen, etc.Mine lieben dieses W / Ketchup für einen Afterschool-Snack.

Zutaten

Zubereitung

Heizen Sie Ihr Waffeleisen vor.
Mischen Sie alle Zutaten. Grundsätzlich benötigen Sie eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/2 Liter, die Reis enthält, und eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/2 Liter, die jede Variation von geschnittenem Gemüse und Fleisch enthält, die Sie zur Hand haben.
Besprühen Sie das Waffeleisen mit Öl Ihrer Wahl. Löffel Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die die Reismischung enthält, und kochen Sie sie bis sie fertig ist. Wenn Sie keine Sojasauce verwenden, servieren Sie sie mit Ketchup.

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