21 erstaunliche Vorteile von Anis

21 erstaunliche Vorteile von Anis

1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 15. Januar 2019

2. Gewürz- und Aromastoff, hat aber auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und wird aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften verwendet.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Anis?

1. Anis ist eine blühende Pflanze, die wissenschaftlich als Pimpinella anisum und allgemein als Anis bezeichnet wird. Dieser gebräuchliche Name kommt höchstwahrscheinlich von der Tatsache, dass die Früchte dieser Pflanze, die wie kleine Samen aussehen, der am meisten geschätzte Teil sind. Der Geschmack dieser Pflanze ist sehr gut erkennbar, da sie genau wie Lakritz schmeckt, auch wenn Sie den Namen dieser Pflanze nicht kennen. Diese Pflanze stammt aus dem Mittelmeerraum und aus Westasien und wird seit Tausenden von Jahren kultiviert. Die Früchte dieser Pflanze sind ziemlich klein und ähneln vielen anderen gewöhnlichen Samen. Das aus diesen getrockneten Früchten extrahierte ätherische Öl ist äußerst kraftvoll und kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, für die Anis bekannt ist.

2. Fenchel und Anis sind nicht dasselbe, obwohl ihre Aromen sehr ähnlich sind. Es wird nicht nur zu Gewürzen gemahlen und zum Würzen von Gerichten verwendet, sondern ist auch für die Herstellung bestimmter Liköre wie Absinth, Aquavit, Sambuca und Ouzo von entscheidender Bedeutung. Diese einzigartige Pflanze liefert Anis zum Kochen, der auch zu einem Gewürz zermahlen werden kann, während die Blätter der Pflanze getrocknet und als Kraut verwendet werden können!

Vorteile

1. Es gibt viele wichtige gesundheitliche Vorteile, die durch die Verwendung dieser Pflanze erzielt werden können, darunter eine bessere Verdauung, Linderung von prämenstruellen Symptomen, Schutz vor Oxidation und Unterstützung beim Abnehmen. Diese Vorteile sind größtenteils auf das in dieser Pflanze vorhandene Antioxidans wie Anethol zurückzuführen. Einige der anderen Erleichterungsbereiche sind:

Wie benutzt man?

1. Wenn Sie Ihren eigenen Anis anbauen und diese nützlichen Blätter und Samen für die Zukunft behalten möchten, sollten Sie sie ordnungsgemäß aufbewahren.

Anis gegen Fenchel gegen Sternanis

1. Anis, Fenchel und Sternanis haben alle den erkennbaren Geschmack von Lakritz, weshalb so viele Menschen von diesen drei Gewürzen und Kräutern verwirrt werden.

2. Verwendet Vorteile

Nebenwirkungen

1. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.