5 Fragen zu… kugelsicherem Kaffee
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Es ist ein großer Erfolg in Amerika und auch hier stößt man immer mehr darauf: kugelsicherer Kaffee. Was ist das genau und ist dieser Butterkaffee wirklich so gesund?
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Nach Rohkaffee ist kugelsicherer Kaffee der neue Trend.
1. Was ist Panzer Kaffee? Einfach ausgedrückt ist kugelsicherer Kaffee Kaffee mit Butter und Kokosöl. Es wird gesagt, dass dieser Kaffee hält Sie stundenlang konzentriert, unterdrückt Hunger und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Außerdem erhalten Sie damit eine gute Dosis Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
2. Wer hat es erfunden?
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Der Amerikaner Dave Asprey entwickelte kugelsicheren Kaffee oder Butterkaffee, nachdem er in Tibet Tee kennengelernt hatte, der mit Yakbutter angereichert war. Asprey ist ein kluger Geschäftsmann: jetzt ist er Kaffeebohnen und Kokosöl-Extrakt für kugelsicher Kaffee verkauft und breitet sich auch die kugelsicher Kaffee Ernährung. Viele Prominente schwören jetzt auf diesen Kaffeehype.
3. Wie macht man kugelsicheren Kaffee?
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Jetzt Kaffee in der normalen Art und Weise. Der Erfinder schwört auf langsamen Kaffee (Filterkaffee) oder Cafeteria-Kaffee. Den Kaffee in einen vorgeheizten Mixer geben, 1-2 Esslöffel ungesalzene (Gras-) Butter und 1-2 Esslöffel Kokosöl pro Tasse hinzufügen. Stellen Sie den Mixer auf die höchste Stufe und mischen Sie, bis Sie eine gute Schaumschicht erhalten. Optional können Sie einen Geschmack wie Zimtpulver, Vanilleextrakt oder Kakao hinzufügen. Gießen Sie den Kaffee in eine Tasse und trinken Sie ihn.
4. Ist kugelsicherer Kaffee gut?
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Der Geschmack ist natürlich unterschiedlich. Wenn Sie einen cremigen Latte mögen, ist dies Ihr Kaffee. Aber Vorsicht: Es ist eine ziemlich schwere Tasse, man fühlt sich wirklich satt von einer Tasse kugelsicherem Kaffee. Und natürlich muss man den leichten Kokosnussakzent lieben.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie -
40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi -
35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen -
15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
5. Ist kugelsicherer Kaffee gesund?
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Es gibt keine wissenschaftliche Forschung zu kugelsicherem Kaffee. Die Ansprüche wurden daher nicht bewiesen. Es ist logisch, dass Sie mit diesem Kaffee Hungergefühle unterdrücken. Eine Tasse enthält leicht 250-400 Kilokalorien. Fast eine komplette Mahlzeit! Normalerweise enthält Kaffee, wenn Sie ihn schwarz ohne Zucker trinken, keine Kalorien. Die Gefahr einer Anzahl dieser Tassen pro Tag besteht darin, dass Ihre Ernährung ziemlich einseitig wird. Sie haben sicherlich keinen Hunger, aber Sie bekommen auch nicht die Nährstoffe, die Sie brauchen.