6 Beste Vorteile von Sangria

6 beste Vorteile von Sangria

1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 07. Mai 2019

2. Getränk, das hauptsächlich in Portugal und Spanien vorkommt, aber dieses beliebte Getränk enthält mehr als das, was eye.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Sangria?

1. Sangria ist ein alkoholischer Punsch, der hauptsächlich aus Rotwein mit gehackten Früchten hergestellt wird. Die Ursprünge dieses Getränks sind Spanisch und Portugiesisch, und dieses Getränk wird normalerweise im Sommer auf Eis serviert. Die meisten Menschen betrachten Sangria als ein Getränk, das für Ihre Gesundheit gut ist, wenn es in Maßen konsumiert wird, da es Alkohol enthält. Obwohl Rotwein die übliche Basis ist, wird in einigen Gebieten auch Weißwein verwendet. Andere Rezepte erfordern das Einmischen von Orangensaft oder Brandy für zusätzlichen Geschmack. Wenn es um den Geschmack geht, ist Sangria ein süßes und fruchtiges Getränk. Die gesundheitlichen Vorteile hängen jedoch davon ab, welche Früchte eingemischt werden und welcher Alkoholgehalt verwendet wird.

Sangria-Ernährung

1. In Bezug auf die Ernährung ist Sangria eine reiche Quelle für bestimmte Antioxidantien und Vitamin C, die in Rotwein enthalten sind, wie z. B. Resveratrol. In der Regel enthält eine 4-Unzen-Portion Sangria ca. 120 Kalorien. Je nachdem, welche anderen Liköre oder Früchte zusätzlich zu Zucker zugesetzt werden, kann sich der allgemeine Nährwert ändern. Wenn es mit Limonensoda oder Weißwein hergestellt wird, hat es tendenziell weniger Kalorien.

Vorteile

1. Das Trinken des spanischen Getränks hat eine Reihe von Vorteilen, unter anderem die Vorbeugung bestimmter entzündlicher Erkrankungen, den Schutz der Sehkraft und die Förderung eines gesunden Herzens.

Wie machen?

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Nebenwirkungen

1. In Anbetracht der Tatsache, dass Sangria Rotwein als Grundlage verwendet, sollte beim Trinken dieses Getränks stets eine gewisse Mäßigung geübt werden. Wenn Sangria im Übermaß getrunken wird, kann dies zu einer Reihe von Nebenwirkungen führen, einschließlich der folgenden:

2. Aufgrund des hohen Zuckergehalts in bestimmten Säften, Likören und Früchten sind einige Sangria-Rezepte nicht für Diabetiker oder Personen mit einem hohen Risiko für diese Erkrankung zu empfehlen.

3. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.

4. In Anbetracht der Tatsache, dass Sangria Rotwein als Grundlage verwendet, sollte beim Trinken dieses Getränks stets eine gewisse Mäßigung geübt werden. Wenn Sangria im Übermaß getrunken wird, kann dies zu einer Reihe von Nebenwirkungen führen, einschließlich der folgenden:

5. Aufgrund des hohen Zuckergehalts in bestimmten Säften, Likören und Früchten sind einige Sangria-Rezepte nicht für Diabetiker oder Personen mit einem hohen Risiko für diese Erkrankung zu empfehlen.

6. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.