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Kristen Robison
Bananenbrot - zuckerfrei
Sie können dieses Rezept auch auf meinem Blog finden: /2010/07/banana-bread-sugar-free.html
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Zutaten
- 1/2 Liter ungebleichtes Allzweckmehl plus mehr zum Bestäuben der Pfanne
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/3 Liter mit Walnüssen, grob gehackt
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die Zuckerersatz enthält, wie Splenda (wenn Sie es ohne SF wollen, dann fügen Sie statt Splenda eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 190 ml hinzu, die Zucker enthält)
- 3/4 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
-
3 Bananen, sehr reife, weiche, dunkel gesprenkelte große Bananen, gut püriert (ca.
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von3/8 Liter enthält)
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit griechischem Joghurt
- 2 große Eier, leicht geschlagen
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von190 ml, die ungesalzene Butter enthält, geschmolzen und abgekühlt
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Zubereitung
-
Stellen Sie einen Ofenrost in die untere mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 170 Grad (175 ° C). Fetten Sie den Boden und die Seiten einer 23 cm großen Laibpfanne ein. Mit Mehl bestäuben und den Überschuss herausschlagen.
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Die Walnüsse auf einem Backblech verteilen und 5 bis 10 Minuten duftend rösten. Zum Abkühlen beiseite stellen.
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Mehl, Zucker, Backpulver, Salz und Walnüsse in einer großen Schüssel verquirlen. beiseite legen.
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Mischen Sie die zerdrückten Bananen, den Joghurt, die Eier, die Butter und die Vanille mit einem Holzlöffel in einer mittelgroßen Schüssel. Falten Sie die Bananenmischung mit einem Gummispatel leicht unter die trockenen Zutaten, bis sie sich gerade vermischt haben und der Teig dick und klobig aussieht die vorbereitete Laibpfanne.
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Backen Sie, bis der Laib goldbraun ist und ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt (ca. 55 Minuten). Kühlen Sie ihn 5 Minuten lang in der Pfanne ab und stellen Sie ihn dann auf einen Rost. Warm oder bei Raumtemperatur servieren. (Das Brot kann eingewickelt werden.) mit Plastikfolie umwickelt und bis zu 3 Tage bei Raumtemperatur gelagert.).
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