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Extra leichter hummus
 
 
4 PortionenPTM5 min

Extra leichter hummus


Tahini-freier Hummus, der nur Minuten dauert und bei meinen Kindern beliebt ist.

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Zubereitung

  1. Kombinieren Sie in einem Mixer oder in einer Küchenmaschine Kichererbsen, Knoblauch, Kümmel, Salz und Olivenöl.
  2. Bei niedriger Geschwindigkeit binden Sie die Bohnen langsam hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist..


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