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RONBZ2
Extra leichter hummus
Tahini-freier Hummus, der nur Minuten dauert und bei meinen Kindern beliebt ist.
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Zutaten
Zubereitung
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Kombinieren Sie in einem Mixer oder in einer Küchenmaschine Kichererbsen, Knoblauch, Kümmel, Salz und Olivenöl.
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Bei niedriger Geschwindigkeit binden Sie die Bohnen langsam hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist..
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65 minVorspeisen und SnacksTomaten, Käse,Carries südliches Queso
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25 minVorspeisen und SnacksTortilla-Chips, Käse, Öl, Pastrami, Kopfsalat, Kohl, Tomaten, Zwiebel, Guacamole, Sauerrahm, Zwiebel, Salz-,Gemüse-Nacho-Salat
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140 minVorspeisen und SnacksZwiebel, Tomaten, Öl, Zitronensaft, Austern, Tomaten, Zwiebel, Ketchup, Sojasauce, Knoblauchsalz, Petersilie, Zucker, Salz-,Seviche
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40 minVorspeisen und Snackssprühen, Truthahn, Zwiebel, schlampige Joe-Sauce, Käse, Eierbrötchenverpackungen, Öl,gebackene schlampige Joe-Eierbrötchen
Ernährung
CaloriesKalorien
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