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Fettarme Teriyaki-Wraps mit vegetarischem Rindfleisch
 
 
4 PortionenPTM17 min

Fettarme Teriyaki-Wraps mit vegetarischem Rindfleisch


Dieses Rezept wurde im Rahmen der Zaar World Tour 2006 erstellt! Musste mit einem fettarmen Sandwich kommen, so dass ich friedliche Nachttaube Rezept 142413 ausgewählt. Machen Sie ihr Rezept, wenn Sie nicht über die Fettaufnahme besorgt sind, oder machen Sie meins, wenn Sie sind. Posten Sie dies als Antwort auf eine Anfrage. und ein einfaches Abendessen. Die Zubereitungszeit beinhaltet keine Marinierzeit. Peacefulnightdove empfohlen 6-8 Stunden oder über Nacht, aber Sie können wahrscheinlich mit ein paar Minuten davonkommen, wie ich es getan habe, wenn Sie einen vegetarischen Rindfleischersatz verwenden.

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Zubereitung

  1. In einer Schüssel Rindfleischstreifen mit Teriyaki-Sauce wenden, zudecken und marinieren.
  2. In der Zwischenzeit die ersten 6 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel mischen, gut mischen und beiseite stellen.
  3. Pflanzenöl in einer Antihaft-Pfanne erhitzen. Rindfleischstreifen hinzufügen und bei mittlerer Hitze 2 Minuten braten.
  4. Legen Sie ein Viertel des Fleisches in die Mitte jeder Tortilla.
  5. Jeweils ein Viertel Krautsalatmischung und, falls verwendet, eine Schalotte darüber geben.
  6. Aufrollen und auf Wunsch mit mehr Teriyaki-Sauce genießen.



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