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Fettarmes Bad mit schwarzen Bohnen
 
 
0 PortionenPTM5 min

Fettarmes Bad mit schwarzen Bohnen


Machen und teilen Sie dieses Rezept mit niedrigem Fettgehalt aus schwarzen Bohnen.

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Zubereitung

  1. Jalapenoes, Zwiebeln, Knoblauch und Bohnen in die Küchenmaschine geben.
  2. Bedecken und mischen Sie bei mittlerer Geschwindigkeit fast glatt.
  3. Löffelmischung in eine Schüssel geben.
  4. Joghurt, Kümmel und Salz einrühren.
  5. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren, bis sie gekühlt sind oder in einem 1,5-Liter-Ofen erhitzen
  6. Topf bei mittlerer Hitze, häufig rühren, bis heiß.
  7. Mit Tortillachips oder Crackern servieren.



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