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                            Gebratener Reis der zerlumpten Insel mit geschwärztem Huhn
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                    Zutaten
- 2 knochenlose Hähnchenbrust ohne Haut
 - 2 Esslöffel Öl
 - 1/2 kleine Zwiebel, gehackt
 - 0,25 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
 - 0,25 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
 - 1/8 Teelöffel gelbe Currypaste (oder nach Geschmack)
 
- 1/2 Liter gekochter Reis, gekocht in Hühnerbrühe
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                                Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit zerkleinerten Tomaten
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                                Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml mit saurer Sahne
 - 0,25 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel (oder mehr, wenn Sie scharfes Essen mögen)
 - 0,25 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
 
Zubereitung
- 
                                Den Grill auf hohe Stufe vorheizen, das Huhn auf den Grill legen und den Grill auf mittlere Stufe stellen.
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                                Grillen Sie Hähnchenbrust auf dem Grill, bis sie eine Innentemperatur von 155 ° F erreichen oder bis der Saft klar wird. Die Außenseiten sind etwas geschwärzt.
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                                In der Zwischenzeit Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze heiß werden lassen.
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                                Fügen Sie Zwiebeln, Paprika und Currypaste hinzu.
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                                Ca. 5 Minuten anbraten.
 - 
                                Fügen Sie gekochten Reis, Tomaten, saure Sahne, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer hinzu und mischen Sie alles zusammen und kochen Sie, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
 - 
                                Ca. 10 Minuten erhitzen, bis alles durch ist.
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                                Mit angeschnittenem, geschwärztem Hähnchen servieren.
 
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