Gesunde Schokoladenbrownies

Name: gesunde Schokoladenbrownies
Cook time: 20 min
Total time: 22 min
Yield: 24 squares, 24
Ingredients: 400 g Kidneybohnen, gut gespült; 3 Esslöffel pürierte Äpfel; 3 Eier; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die Kakao enthält; 1 1/2 Teelöffel Backpulver; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 80 ml mit Rohzucker; 1 Teelöffel Vanilleextrakt; 40 g dunkle Schokoladenstückchen

Gefunden auf der Materialwebsite. Rezept erstellt von Sam, der über 2 Jahre nach Weigh Watchers 65 kg abgenommen hat.

Zutaten

400 g Kidneybohnen, gut gespült
3 Esslöffel pürierte Äpfel
3 Eier
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von
130 ml, die Kakao enthält

1 1/2 Teelöffel Backpulver
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von
80 ml mit Rohzucker
1 Teelöffel Vanilleextrakt
40 g dunkle Schokoladenstückchen

Zubereitung

Alle Zutaten außer den Schokoladenstückchen in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
Die Mischung in eine leicht geölte Auflaufform geben und mit den Schokoladenstückchen bestreuen.
20 Minuten bei 180 Grad backen.
Lassen Sie es vollständig abkühlen, bevor Sie es in 24 Teile schneiden.

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Pilze Michael

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