Hummus Feta gerösteten Paprika Sammie

Name: Hummus Feta gerösteten Paprika Sammie
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: 250 g Kichererbsen (Dosen sind in Ordnung); 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver (mehr verwenden, wenn Sie ein Fan von Kreuzkümmel wie ich sind); 3/4 Esslöffel Öl; 8 -10 Esslöffel Wasser (oder Kichererbsensaft aus der Dose verwenden); 0,25 Teelöffel zerkleinerte rote Pfefferflocken; 60 g Feta-Käse, zerkleinert (fettarm ist gut); 1/2 Teelöffel getrockneter Dill; 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin; 0,25 Teelöffel zerkleinerte rote Pfefferflocken; 8 Scheiben Vollkornbrot (ich habe dieses hefefreies Vollkornbrot gebacken und verwendet)

Dieses Rezept stammte ursprünglich von einem berühmten deutschen Koch namens Tim Mälzer und wurde in seinem monatlichen Rezeptmagazin veröffentlicht. Ich habe ein paar Änderungen vorgenommen, um dies an meinen Geschmack anzupassen, und es war ein fabelhafter, befriedigender Mittags-Sammie. Vollgepackt mit Ernährung und Geschmack! Ich hoffe es gefällt euch! :)

Zutaten

Zubereitung

Verteile dies auf allen 8 Scheiben Brot.
Auf 4 Scheiben geröstete Paprika-Scheiben auf die Hummus-Schicht legen.
Mischen Sie Feta-Käse mit Rosmarin, Dill und Chili-Flocken. Drücken Sie ihn auf die Paprika-Schicht. Dies könnte ein wenig chaotisch werden.
Jetzt mit der restlichen Brotscheibe bedecken, um ein leckeres Mittagessen zuzubereiten.
Enjoy!

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